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孕妇钙片哪个牌子好 孕妇钙片哪个牌子好可以咀嚼
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1、3、孕妇补钙什么牌子好----汤臣倍健市面上的补钙产品通常可划分为两大类，一类是适用可以口服Swisse钙片，多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，期间在结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。
2、于孕期的补钙产品，另一类是适用于孕期及其他人群的范补钙产品。
3、研究发现，2014-2016年孕妇钙片行业处于供给低于需求的状态，这也给各位孕妈妈选择合适的补钙产品带来一定的局限性。
4、孕妇作为一种特殊人群，需要大量补充钙质。
5、研究表明，孕妇对缺钙表现以及补钙的必要性认知较高，但对不同阶段需要补钙的数量以及正确合理每个孕妇体质不同，还是选择国内的有保障的品牌钙片，Swisse钙片适用于准妈妈孕前服用，可以有效补充孕妇所需的钙元素，可促进吸收，比较适合准妈体质！足量的补钙方式缺乏深度了解。
6、补钙并非越多越好，补钙过多反而容易影响胎儿健康。
7、那孕妈妈每天要补多少钙才能满足自身及胎儿发育所需呢？在妊娠早期（0-3 个月），孕妈妈每天要向胎儿提供的钙增加到50 毫克，妊娠中期则要增加到150 毫克。
8、妊娠晚期是胎儿蓄积骨量最多的时期，需要孕妈妈每天提供150-450 毫克的钙，平均每天约350 毫克。
9、到了胎儿满月时，体内含钙量约为25-30毫克，其中80%是在妊娠晚期从孕妈妈体内中获得的。
10、为满足胎儿发育需求，孕妈妈在孕期要适时补钙。
11、根据居民膳食营养每日钙摄入标准，妊娠期每日补钙量为：妊娠早期800毫克，妊娠中期1000毫克，妊娠晚期1000毫克。
12、妊娠期要做到正确合理足量的补钙，选对安全、高效易吸收的补钙产品尤为重要。
13、以市面上较好的斯利安钙片（孕妇型）为例，它通过引进Lipocal微囊包埋技术，特别添加CPP作为钙吸收促进剂，产品更安全，钙的吸收利用率更高更迅速，从而保证胎儿的健康成长。
14、孕妈妈每天服用斯利安钙片（孕妇型）1次，每次服用2片，即可满足自身和胎儿的钙质需求。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。