日常护肤步骤？有几步

日常护肤用面膜和保湿乳液即可，以下是具体步骤：

日常最简单的护肤步骤_简单护肤步骤的正确步骤

日常最简单的护肤步骤_简单护肤步骤的正确步骤

所需工具：面膜，保湿乳液。

1、先把脸上的化妆品全洗了。

2、洗好后，敷上一层面膜，等待20分钟，起到滋养皮肤的作用。

3、20分钟后，就可以揭下面膜了。

4、然后在手心点一点儿保湿乳。

5、均匀的抹在脸上。

6、这样比较日常，在家完全能做的护肤就做好了，护肤效果还不错。

1、洁面膏

洁面，护肤的重要的一步，这一步走不好，满盘皆输。健康干净的肌肤才能让护肤品对肌肤好的作用，否则，肌肤洁净不，再神奇的护肤品也救不了你。

2、面膜

面膜不是每天都必经的步骤，一般需要一星期2次。面膜是的营养补充，给肌肤补水、补氧，为肌肤抗皱、美白、修复起到很大的帮助。

3、爽肤水

爽肤水是日常用得多的，可以清洁和收缩毛孔，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

4、肌底液

经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础。

5、精华液

使用肌底液后，使用精华液，而且是在乳液和面霜之前使用精华液。

6、乳液或面霜

涂上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

【早晨】洁面-化妆水-眼霜-精华-乳液/面霜

【晚上】卸妆-洁面-化妆水-眼霜-精华-乳液/面霜

【定期加强清洁】去角质膏-深层洁面面膜-补水面膜

那么，在每个步骤中需要特别强调的是一下几个步骤：

1、洁面

早晚各一次，早上根据肌肤类型因人而异，早上：如果是偏油性或者油性肌肤，早晚情坚持使用洗面奶洗脸；如果是偏干肤质，建议隔一天使用洗面奶洗一次，间隔的时候用清水洗脸就可以了。晚上：请记住要在卸妆后使用洗面奶进行洁面。

2、卸妆

只要是使用护肤品都建议使用卸妆（水或者膏），即使只涂抹防晒也要卸妆。

3、水

这里强调一下，爽肤水和化妆水稍有区别，都是水的一种，有些仙女会把两种东西混淆。爽肤水，是以控油为主。化妆水，是以补水为主。化妆水分为质地粘稠和清爽的。质地粘稠的化妆水，适合用手拍或者化妆棉擦拭；质地清爽的化妆水适合用化妆棉湿敷，这种方式可以帮助打开吸收通道，从而让肌肤很好的洗后护肤品的营养。

4、眼霜

熊猫强烈要求仙女们只要超过20岁就要开始使用眼霜了，因为眼部问题主要就是靠预防，如果皱纹已经找上门来了，那就为时已晚的，只能说到时候不再长皱纹就是好事了。在没有出现皱纹的时候尽量早的使用抗皱眼霜和滋润眼霜同时使用，不要停，这是熊猫作为一名80后阿姨忠诚的一句话！

5、精华

说到精华，简直不要太多种类，肌底精华（兼顾补水）、抗氧化精华（抗初老）、美白精华等等等。22岁前，此时补水为主；22岁以后，吸收能力变，要使用能够强化肌底吸收的精华；25岁左右，皮肤免疫力开始下降，抗氧化开始用起来；28岁以后，胶原蛋白这个家伙开始流失，赶紧补充胶原蛋白。

其中，美白可以随时进行，不分年龄，只是你在乎就可以了。

6、乳液/面霜

油皮的仙女，请使用清爽类的乳液或者面霜，千万要用，不知道你们有没有发现，油皮妹子即使用清水洗脸，过了一阵子也会出油的，乳液面霜的功效是让前面的护肤步骤得到很好的保湿作用，说不定用了乳液和面霜后，油皮妹子的脸说不定会有改善哒。

7、防晒霜

紫外线是皮肤的敌人！请记住这句话，你用几千块的护肤品，几千块的精华液，几千块的彩妆，就是不用防晒，那一切都大打折扣！紫外线可以让胶原蛋白纤维发生断裂、黑色素就会迅速堆积来保护皮肤，长此以往，皮肤老化、斑点、皱纹、毛孔大等等问题就来了。每天涂防晒请记住这句话！夏天的在外线是中波UVB，防晒霜上的SPF就是对抗中波UVB的。长波UVA一年四季都存在，它照射在皮肤上是没有反应的，但是，日积月累会让你的肌肤出现各种问题。所以，请每天涂防晒！！！！！

步：洁肤

就是根据自己的皮肤类型和季节情况，使用滋润的或是清爽洁面乳，洗净面部空气中悬浮物带来的灰尘，为调肤作准备。

第二步： 调肤

就是根据自己皮肤情况选择滋润清新的还是清爽控油的紧肤水。其调肤的目的就是对皮肤再次进行深层次的清洗，平衡皮肤的酸碱度。这叫遇水则调，因为水的PH值7以上，产品PH值6左右，通过用调肤产品把面部PH值调至与产品PH值相吻合，有力下步营养的吸收。

第三步：修护

就是根据皮肤的特别需要进行相应的特别护理，如使用防晒的产品、去眼部皱纹的产品、美白的产品等等，令肌肤获得特殊的效果。

第四步：滋润肌肤

其目的就是为皮肤提供所需的水分以保持皮肤湿润，根据皮肤的需要，达到美白、控油，减少脸上皱纹。可选用保湿乳液或乳霜。

第五步：集中护理

这是后一道护肤程序，其目的是从内部的改善及到外部修饰局部皮肤问题的双重作用。如使用处理暗疮的产品、用美白修护笔处理皮肤斑点等。

常用的护肤顺序：卸妆—>洁肤—>面膜—>调肤—>润肤—>乳液—>粉底乳（ 其中面膜一周二次，粉底乳晚上不用）

步：洁面晚上洁面之前一定要先卸妆！是选择弱洁面产品进行清洁，用30~33度的温水与冷水交替洗脸，后用干的毛巾擦干！清洁工作做好了，才能让肌肤吸收能力增强。

第二步：化妆水化妆水具有保湿效果，还能起到第二次清洁的效果！洁面后在脸还是湿润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全干了再补水，这样保湿会大大减分的。MM要根据自己的肌肤状况选择适合自己的化妆水，一般来说干性肌肤的MM要用柔肤水，油性肌肤用爽肤水，敏感肌肤要用抗敏专用水，而且不要使用化妆棉！

第三步：眼部保养眼睛不仅是身体脆弱的地方还是容易老化的部位！选用适合自己的产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹，直至吸收。想要拥有完美的双眸不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠！

第四步：精华液精华液是根据肌肤的状况决定的，一般来说20岁左右就可以开始使用了！保湿、美白、抗老化等不同功效都有精华液产品能满足不同肤质的需要，高浓度的产品还能改善肌肤的状态！

第五步：面霜面霜是非常重要的，能有效的锁住水分！在冬天的时候选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天就选择乳液，乳液的负担较小，适合夏天使用！乳液与面霜都是为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，补充肌肤养分。

这个看个人习惯吧，有的人会比较讲究，洗脸（清洁）-水（近一步清洁、软化角质）-肌底液（调整皮肤、促进后续吸收）-精华（营养）-乳液（功能性，美白补水淡斑之类)-面霜（功能性+后保湿层）

护肤达人日常护肤步骤分享，这些动作还是有讲究的，你做对了吗？

超全的日常护肤步骤，仙女们记得收藏哦

基本护肤的正确步骤（正确的护肤步骤是什么）

嗨，亲爱的小仙女们，今天我来跟大家聊一聊基本护肤的正确步骤。相信每一个小仙女都希望自己的皮肤水嫩透亮，但是很多时候我们可能会忽略掉一些基本的护肤步骤，导致皮肤出现各种问题。那么，正确的护肤步骤是什么呢？今天就让我来给大家详细解答。

步：卸妆。每天晚上睡前一定要卸妆，因为化妆品会堵塞毛孔，导致油脂分泌不畅，从而引发各种皮肤问题。所以，卸妆是皮肤保养的步，一定不能忽略。

第二步：洁面。洁面是为了清洁皮肤，去除污垢和杂质，让皮肤呼吸畅通，同时为后续的护肤步骤打好基础。洁面时一定要选择适合自己肤质的洁面产品。

第三步：爽肤水。爽肤水的作用是调理皮肤的酸碱平衡，缩小毛孔，保湿滋润皮肤。选择合适的爽肤水，能够让皮肤更容易吸收后续的护肤产品。

第四步：精华。精华是护肤的重点，它能够深入肌底，修护肌肤，改善肤质。选择适合自己肤质的精华产品，能够让皮肤更加水润透亮。

第五步：乳液/面霜。乳液/面霜的作用是锁住肌肤水分，增强肌肤的保湿能力，同时还能够修护肌肤，改善肤质。选择适合自己肤质的乳液/面霜，能够让皮肤更加水嫩滑润。

后，我想一款非常棒的面膜——森林哲学精华面膜。这款面膜采用了天然植物精华，能够深入肌底，修护肌肤，改善肤质。而且它的质地非常轻盈，不会给皮肤造成负担，非常适合敏感肌肤。使用后，皮肤会变得水润透亮，非常受到消费者的喜爱。

除了正确的护肤步骤和好的护肤产品外，还有一些其他的注意事项。比如，要注意饮食调理，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣性食物。此外，还要注意保持良好的生活习惯，比如早睡早起，少熬夜，多锻炼身体等等。

小仙女们，以上就是基本护肤的正确步骤和我想要的森林哲学精华面膜。希望大家能够认真对待自己的皮肤，让自己变得更加美丽动人。

经常有人问我： 正确的护肤顺序是什么？

早上的护肤顺序是不是“洗面奶-爽肤水-肌底液-眼霜-精华-乳液-面霜-防晒霜”？晚上的护肤顺序是不是“卸妆水-洗面奶-爽肤水-面膜-肌底液-眼霜-精华-乳液-面霜”？

她们总觉得，护肤顺序一定要按照上面做，不能漏掉一个顺序，才算护肤，护肤才有效果。

上面这个护肤顺序，不能说不对，也不能说全对！遇到适合它肤质的人群，它是对的；遇到不适合她肤质的人群，它是错的。

所以，大家不要偏信网络上各种所谓正确的护肤顺序，非得按照别人的护肤顺序去做，可能这只是适合别人的护肤顺序，不一定适合你。

但是，你可以参考借鉴别人的护肤顺序，不断调整找到适合你的护肤顺序。怎么知道护肤顺序适合自己？

其实很简单，首先我们回到基础的护肤流程，清洁-保湿-防晒。 这个基础的护肤流程，无论是油性肌肤还是干性肌肤或者中性肌肤，基本上所有肤质都要做到。

除了基础的清洁保湿防晒需求外，还要根据每个人皮肤的实际状况出发，可能自己还有其他的皮肤需求，例如祛痘、祛斑、美白、抗衰老、去黑头等需求。针对这一部分，可能要用到功效的产品。

那么，可以把自己需要用到的护肤品归结为四个部分： 清洁-保湿-功效-防晒。

对于功效型护肤品这一部分，可能有些人的皮肤问题比较多，既想祛痘又想美白还想抗衰老，一下子用上3种精华。这可使不得，你的皮肤不是大胃王，涂什么就吃什么，涂多少就吃多少。

皮肤吸收是有限的，而且各种精华叠用，你什么皮肤问题都想解决，可能到后一个皮肤问题都没解决。 一个皮肤问题一个皮肤问题解决，多不要超过叠加2种精华。

后，我们再结合不同的肤质，确定每个护肤流程用的护肤品，以及护肤品的使用频率。

早上和晚上的护肤品顺序，其实没有很大别， 早上要防晒，晚上可能敷面膜和卸妆。 不同肤质的护肤顺序我都具体写下来，大家可以根据自己的皮肤状态参考和调整。

1.卸妆（晚上）。 不化妆或不涂防晒霜，不用卸妆，用洗面奶即可。化了妆或者涂了防水的防晒霜，需要卸妆，油皮可用偶尔化妆水+化妆棉卸妆，其他肤质不建议。卸完妆，油皮如果担心有残留，可以再用温和的洗面奶简单洗一遍。觉得卸妆很干净，或其它肤质用清水洗一遍就行了。敏感肌尽量少化妆少卸妆。

2.洗面奶（早晚）。 油皮每天用洗面奶，一般清水洗不掉，担心洗面奶清洁力太强的话，可以买一支温和的洗面奶和清洁强的洗面奶早晚轮流使用。中性肌肤和干性肌肤出油不多，可以用清水洗脸或者偶尔用温和的洗面奶洗脸。混合性肌肤分区洗脸，T区油的部位用洗面奶，U区干的部位用清水或洗面奶简单洗一下。敏感肌尽量少洗脸或者不洗脸。

3.爽肤水（早晚）。 可以根据肤质选择，油皮可以选控油型的水，但是见好就收，不能一直用；干皮和中性肌肤选保湿型的爽肤水；敏感肌选修复型的爽肤水；混合性肌肤分区护理。也可以根据皮肤需求选择，想美白的话，选含有美白成分的水。但是，首先要适合肤质，其次再考虑解决皮肤问题。

4.面膜（晚上）。 敏感肌不建议敷面膜，其它肤质多每周2-3次，每次在15分钟内，可根据不同皮肤需求挑选面膜。面膜不是必须的步骤，不敷面膜也行。

5.眼霜（早晚）。 眼部肌肤也需要保湿，眼部肌肤没有什么黑眼圈皱纹的话，选保湿的眼霜或者用面霜代替；年龄大一点或者有黑眼圈等问题，选功效型的眼霜，可能会改善一点。

6.精华（早晚）。 根据皮肤问题选择需要的精华，尽量挑一个精华，不要叠加太多。敏感肌暂时别用精华，功效型的产品对皮肤比较大。

7.乳液（早晚）。 油皮用水后皮肤也不干燥，可以不用乳液，特别是夏天的时候。如果用了水觉得皮肤干，油皮用清爽型的乳液保湿也足够了。面霜一般比较厚重比较保湿，油皮冬天皮肤干可以考虑。

8.面霜（早晚）。 干性肌肤和中性肌肤以及敏感肌，可以保湿力更好的面霜进行锁水保湿。如果皮肤还是干，可以先用乳液，再用面霜。

9.防晒（早上）。 有两种选择，一是用伞帽子等硬防晒；二是涂防晒霜。建议户外时间短的话，用硬防晒；户外时间长的话，再涂防晒霜。敏感肌尽量硬防晒；油皮可以选控油的防晒霜；干皮中性肌肤选保湿一点的防晒霜。

看完这个，你应该明白了，没有完美的护肤顺序，也不是所有的护肤步骤都要做。你皮肤需要的才去做，没事少折腾皮肤。

护肤品不是用得越多皮肤就越好；护肤步骤也不是做得越多皮肤就越好。总之，一切都以自己的皮肤实际情况出发，不要把你的脸当做别人的试验田！

你的护肤顺序是什么？ 欢迎分享！如果你想了解其他护肤问题，也欢迎评论，我都会一一回复的。

日常护肤的步骤方法

日常护肤的步骤方法

日常护肤的步骤方法，皮肤的保养是需要我们长期坚持的，补水和保湿是我们每天都要完成的护肤工作，脸蛋白净就是的美白，所以我们要定期去角质，我整理了日常护肤的步骤方法，希望对你有所帮助。

日常护肤的步骤方法1

1、洁面

清洁皮肤是美容的步，如果每日的清洁工作没做好，任何的保养品都起不到应有的效果，不同的季节、不同的皮肤应使用不同的洁面产品洗面。

2、拍爽肤水/化妆水

爽肤水有再度清洁皮肤，平衡皮肤PH值，补充水份，强化皮脂膜的功效，任何皮肤类型的人士，任何季节都应使用爽肤水，保持皮肤弱酸性状态（4.5-6.5之间）。

3、眼部护理

眼霜是一个比较容易忽略的步骤，一般用在水之后。根据肌肤年龄，选择适合的眼霜，对于20出头的姑娘我们可以选择清爽保湿型的，25岁左右我们就要选择抗衰功效型的了。中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉！

4、精华液

精华可促进吸收深入保养、加速代谢及强效补充等功效，精华液一般和眼霜一样用在水之后，精华液的用量一般会少一些，蘸取黄豆颗粒般的大小，轻轻涂抹在面部即可。

5、乳液

可全面补充肌肤所需的营养，促进细胞再生，不同的季节，不同的皮肤，不同的皮肤部位应使用不同的润肤品以保证肌肤的正常需求。乳液用在精华之后，会对皮肤有一层保湿锁水的功效，乳液的用量大约是精华的2倍，倒在手指前端，或者是虎口处，轻轻在面膜以致吸收。

6、面霜

面霜一般用在乳液之后，是所有护肤品中质地厚实的'，有锁定以上护肤品功效的作用。根据个人肤质而定，有选择的使用，比如对于夏季油性皮肤就可以不选择霜使用。蘸取适量霜，轻柔面部以致吸收。

7、隔离防晒

防晒霜的主要功效是预防紫外线，隔离霜除防御紫外线的伤害，还可以抵御外界的污染以及电脑辐射等。

日常护肤的步骤方法2

日常护肤大综合

1、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃，下班回家后，自制补水保湿面膜美容美体，给皮肤喝喝水，让它保持水润。

2、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆，这个是非常重要的护肤美容美体步骤，否则脸部容易出现斑点。

3、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小。

4、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，给皮肤使用一些补水的护肤品。

5、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜，多吃水果，水果美容可是美容美体界的常识，不喝酒不抽烟不熬夜。

6、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟，坚持练习，对去除眼袋和黑眼圈的效果非常好。

7、防晒是快速美白的方法，平时要做好防晒工作，即使是阴天也要，以免长波射线对肌肤造成伤害。

8、自制香蕉牛奶面膜：将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上，20分钟后洗净，可以使皮肤细腻光滑。

自制牛奶蜂蜜面膜：把牛奶和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑、减少皱纹。自制去斑面膜：把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

9、把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔，15分钟后用清水洗干净。

简洁的护肤步骤有哪些？

卸妆+洗面奶+水+乳+防晒，卸妆和洗面奶晚上用，早上用温水洗脸就好了，早上尽量就不要用洗面奶啦！除非你大油田，不然睡一觉你的脸上真的没有你想象得。水用来补水，乳用来保湿，秋天或者沙漠干皮可以再加个面霜保湿。防晒是一定要涂的呀！重点！真的懒到不行的时候也要戴口罩帽子！不防晒真的会变老的。

我觉得是：早晨洗面奶，水，乳，防晒，隔离。晚上：化妆的卸妆。不化妆的卸妆水和洗面奶选一个，水 ，乳，唇膏啫喱，护手霜。护肤重点：除了护肤流程需要，手不要碰脸！不要碰脸！更别说扣痘痘！戒糖！戒糖！戒糖。

洁面→爽肤水→防晒，洁面具体可以参考日本洗脸法，里面有很多常见洗脸误区。保湿就不多说了，洗完脸后打好爽肤水就行防晒的问题也不是一天两天了，重要的点是防晒不是女生的专利，做好防晒真的非常重要。具体方法有:物理防晒和护肤品防晒。

洁面，水，乳，防晒，防晒防晒防晒，重中之重，防止光老化。一定不能省，省了防晒，要花大价钱买精华。早睡早起，少油少盐。戒糖，饮食有度。

个人建议不要选择带酒精的，尤其敏感肌，选择一些草本植物型的爽肤水。建议日常俩瓶爽肤水，一瓶质地较薄的，可以白天用，不会太油腻;一瓶稍浓的，可以晚上用，既代替霜之类的护肤品也可以保养肌肤(晚上是保养的时段)。

因为油性肌肤，所以早上不用洗面奶，把油脂洗了涂个水和乳就好，天气热我就只涂其中一样，晚上用洗面奶洗干净脸然后涂水和乳。

我只用洗面奶洗脸后涂点美加净。皮肤只在清洁后需要些油脂保护而已，没必要搞那么多东西，真的。外敷那么些东西能吸收多少呢？不如作息规律，优良饮食结构，多运动，这比那些都管用。

清洁很重要，选择适合自己洗面奶，洗掉大部分油脂东西，痘痘肌建议清爽型的，敏感肌和干肌建议温和型的，选择适合自己的洗面奶是事半功倍的。

护肤真的是女生一生的事业，宝宝们一定要做好护肤

护肤的5大步骤

护肤的5大步骤

护肤的5大步骤，每个人都想要一个好皮肤，要想有一个好皮肤就要日常注意护肤，护肤并不是一件简单的事，正确的护肤方式才会让皮肤变得更好，下面分享护肤的5大步骤。

护肤的5大步骤1

1、洗脸

洗脸是护肤的步，只有把脸洗得干净一些，后续的护肤品才能更好的吸收。不管是早上还是晚上，都是护肤的一个步骤。洗脸的时候要注意水温，千万不要用过烫的水洗脸，能够用温水洗脸。使用温和一些的洁面产品，不要选择性过大的产品。洗脸的时候要认真仔细一些，要照顾到脸的方方面面，不能敷衍了事。

2、爽肤水

在洗完脸以后，第二步就是涂抹爽肤水。有的爽肤水是步的保湿，有的爽肤水功能是第二次清洁，不管使用哪种功能的保湿水，这都是第二步。涂抹爽肤水可以用手去拍打，让肌肤慢慢吸收，也可以用化妆棉来涂抹，这两种方式各有利弊，可以根据自己的需要来选择。

3、乳液

乳液和爽肤水是成套购买的，这样可以相辅相成，能够发挥更好的护肤效果。乳液的涂抹是在爽肤水之后的，在涂抹乳液的时候也可以用手涂抹，也可以用化妆棉涂抹。在不同的季节可以选择不同功能的乳液，就像现在是冬季，气候比较干燥，可以选择具有保湿补水功能的乳液。

4、精华

精华是护肤步骤当中必不可少的一步，还有浓缩的营养物质，能够为肌肤补充营养，这一部非常关键。在涂抹精华的时候，可以把双手搓热，然后均匀的涂抹在脸上，然后轻轻按压，促进吸收。

5、防晒或者隔离

很多人觉得防晒就是隔离，隔离就是防晒，这种说法是不正确的。隔离主要是为了隔离外界的有害物质，防晒主要是为了防止紫外线的伤害。尤其是防晒是特别的重要的'，如果不做防晒，皮肤很快就会衰老。

选择防晒霜的时候要选择清爽不油腻的，不然涂完后容易搓泥，自身的感受也不好。还有一点需要注意，那就是防晒要注意补涂，千万不要觉得一天涂抹一次防晒霜就够了。

护肤的5大步骤2

【洗面奶】

步骤1：洁面膏至于手掌，加少量清水在手掌揉搓至大量泡沫产生，再将泡沫于脸部。

步骤2：大面积从下往上打圈，因为从下往上才能逆着毛孔开口方向清洁毛孔目的。

步骤3：用温水冲洗干净，若使用毛巾，只能轻轻按压，注意不要用力搓洗。

步骤4：擦干脸部后，用爽肤水调理。

【爽肤水】

步骤1：取适量爽肤水于掌心中，以拍打的方式涂于全脸。

步骤2：并非所有的爽肤水都可以用于娇嫩的眼部，但轩谛的爽肤水可以用于眼部。

步骤3：使用化妆棉可以节省爽肤水用量。将化妆棉浸适量爽肤水，按照从中间向两边的方向轻拍。

步骤4：手掌搓热后按压脸部，进一步促进爽肤水的吸收。

【眼霜/眼部精华】

步骤1：用无名指取绿豆大小眼霜。

步骤2：从内到外以点压的方式从内而外涂于上下眼睑，注意不要推扯皮肤，摩擦会使眼部肌肤产生色素沉淀。

步骤3：眼部护理尽量使用无名指，因其是柔弱的手指，不容易因为用力过猛而误伤眼部。

步骤4：若眼角有较深皱纹，一边手把眼角皱纹撑开，另一只手提拉眼角。

护肤的5大步骤3

Step1：洁面

皮肤的清洁永远都是重要的护肤步骤。当你脸部清洁干净了，毛孔才能打通，接下来的护肤程序才能有效吸收。而如果清洁不，很容易皮肤就变得干涩、粗糙，毛孔也变得粗大。菇凉们早上起床，直接用洗面奶进行洁面就可以了。到了晚上，就要先用卸妆乳进行卸妆，再用洗面奶清洁皮肤哦。

Step2：爽肤水

在洁面之后，一定要用爽肤水进行补水。有些爽肤水是有清洁的作用，就可以用化妆棉来推。一般来说，爽肤水的本质就是补水，你也可以用手直接将爽肤水拍在脸上。菇凉们要注意手的清洁还有拍打的力道不能太重，轻拍即可。但是，无论你是喜欢用化妆棉还是直接上手，都要让皮肤感觉不干，够滋润了才行。

Step3：眼霜

之前一直流行一句说法：25岁以后才需要用眼霜。很多菇凉就以此为信仰，坚决的执行了。但是你们要知道，胶原蛋白不等人，在18岁就开始流失。菇凉们，眼霜要在18~20岁就开始用了。虽然眼霜是护肤品贵的一件产品，但是菇凉们不要舍不得剁手。眼周肌肤皮肤腺分布少，需要分子更小渗透性更好的产品才能发挥作用，这是它贵的原因。菇凉们在用水、乳液、面霜这类产品的时候都要避开眼周肌肤。

Step4：精华

精华的使用也是需要技巧的。菇凉们在使用精华液前应将双手搓热，再将精华液倒在手上均匀的擦在脸上，双手的温度可以促进精华更好地吸收。避开眼周，采用由下到上、由外至内的方式轻柔按压，后再用指腹轻轻拍打脸部直至全部吸收。

Step5：乳液/面霜

菇凉们是不是以为，补水跟保湿是一起的呢？其实，并不是这样的，补水是补水，保湿是保湿，不可以混为一谈哦！补水是用化妆水来进行的，保湿则由乳液来完成。菇凉们可以不用精华，但是一定要使用乳液！不然你刚擦上去的爽肤水很快就会流失，需要乳液进行锁水。面霜的话，在乳液已经无法进行保湿锁水的时候就可以派上用场了，根据自己的需求，选用日霜或者夜霜就可以了。

Step6：防晒霜

夏日出门，没有防晒可是受不了的哦！正常的出门的话，可以选用SPF值在30的防晒霜，但是如果是要去海边，那就得选个SPF50的防晒产品了。除了夏天，其他的季节也是需要防晒的，但是可以不用防晒指数太高，一般SPF30的防晒霜就可以有效抵抗紫外线。

教你日常护肤的方法

对于现代人来说，皮肤的健康是很重要的哦，很多人会不注意保护自己的皮肤，那么大家知道保养皮肤要怎么做吗，保养皮肤的方法是什么呢，保养皮肤的秘诀是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

日常护肤方法一、洁面

1、湿润，这个湿润是双关的

既要将其湿透，还要使产品完全湿泡沫，否则只能直接与皮肤摩擦，不仅不能起到清洁的效果，而且是一种负担，对皮肤。

2、一定要打圈

记住清洁和涂抹护肤品的手法恰好相反，要以向外向下为准则，将污垢带出来，注意时间不要太短，在T区等部位要加强。

3、一定要用流水急速冲洗

我建议洗脸时对着水龙头多冲一会儿，有利于污垢被压力带出来，同时也能肌肤，但注意水温一定不能高，否则会使肌肤老化。

日常护肤方法二、补水

1、敷化妆水膜。尽量使用化妆水浸泡后的纸膜湿敷3分钟后，皮肤立即变软并充分。你可以再申请锁水精华，能保持滋润效果。

2、湿毛巾敷脸这个办法来自皮肤科医生，洗脸后直接用很湿润的`毛巾敷脸。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下，就能达到补湿舒缓的作用。

3、呼吸放松清洁后，用带有薰衣草味道的热毛巾敷脸，并做几次深呼吸，皮肤也能放松下来，擦上去的保湿产品也会更容易吸收。

4、饮水条约，很多人知道日饮8杯水的好处，白开水佳，茶水和果汁少喝，此外，睡前喝一杯温热的蜂蜜水，对于皮肤干燥的你会特别有帮助。

日常护肤方法三、美白

1、注意日常紫外线指数的报告，提出防护措施前。

2、出门前20分钟，要很仔细地为肌肤擦上一层含SPF防晒指数的保养品。

3、使用能抵御紫外线的化妆品，该注意紫外线对肌肤的侵袭，因此宜选用含防护功能的粉底或美白产品。

4、多吃含维他命C的食物，像小黄瓜、草莓、蕃茄、柑橘等，或者亦可另外服用维他命C，皆有助于由内美白。

日常护肤方法四、防晒

1、除了防晒霜，还要用隔离霜，因为它不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、空气，保护皮肤。

2、每次曝晒于阳光下，就应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时就补搽一次。

3、阳光强烈时，穿深色衣衫，而不是白色的，白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线，而黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。

男士保养皮肤的方法

1、做好皮肤清洁正确清洁皮肤

由于普通香皂会破坏皮肤表层，皮肤，故用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。

2、正确刮胡子使用刮胡液

皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然是男性专用的。此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。

3、喝水平时多喝水

保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议，一个健康人每天用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。据，这也是名噪世界的影星索非亚·罗兰的美容秘诀之一，值得借鉴。

4、吃出体香

研究表明，如常食、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味;麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味;玉兰香饮(玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用)可令人体发出玉兰香味;芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。

5、睡足睡好

现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期的雅号。换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。

日常护肤步骤 日常护肤的六大步骤

1、清洁：关于护肤，步就是清洁。皮肤清洁包括卸妆和日常洁面两种，通常情况下，是先卸妆再清洁，清洁次数不能太频繁，保证每天是早晚一次清洁；不同部位卸妆时，用专用卸妆产品，比如眼部、唇部肌肤脆弱，尽量用专用卸妆液。

2、化妆水：洁面之后，立即使用化妆水有再次清理肌肤的作用，尤其是爽肤水，对减少皮肤出油，收缩毛孔，收敛痘痘，都是有很好的帮助的。

3、眼霜：一般是用手指轻点眼霜按照眼底，之后慢慢打圈，直到眼霜全部吸收。

4、精华液：上了一定年纪的女生，会开始选择一些精华液使用。对于精华液，建议是先在手中搓热一下，注意避开眼周肌肤，也是轻轻按压为主。

5、乳液：市场上的乳液有很多种，从功能上来说，有美白、补水、保湿等。乳液的用量应该比精华多一些，重点涂在皮肤比较容易缺水、干皮的部位。

6、面霜：在所有护肤品中，面霜一般是比较厚重的，一般情况下，大家可根据自己肌肤的不同状况来决定是否使用面霜，比如夏季比较热，容易出油，可以不用面霜，但冬季空气干燥，使用面霜还是能很好锁住皮肤水分，保证皮肤滋润度的。