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体育非物质文化遗产 体育非物质文化遗产的健身功能

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1、传统的武术是一项重要的非物质文化遗产，其表演和竞技形式多样，如少林功夫、太极拳等。

2、体育运动“太极拳”是世界非物质文化遗产。

3、南山射箭是流行于青海省乐都县的一项传统体育项目，明代时传入当地，至清代成形，历数百年而不衰。

4、南山射箭比赛方式独特，内容丰富，深受当地汉、藏、回、土等各民族喜爱，是青海省乐都县全民健身运动的主要形式。

5、太极拳是极富传统民族特色元素的文化形态。

6、太极是古代特色和代表性的哲学思想之一，太极拳基于太极阴阳之理念，用意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练，以进入妙手一运一太极，太极一运化乌有的境界。

7、世界非物质文化遗产：1、传统木结构建筑营造技艺：是传统建筑技艺的重要组成部分，强花毽亦称“踢花毽”或“踢毽子”。

8、青州花毽主要分布于青州市，而今扩展到潍坊市。

9、平时以踢毽子健体强身，比赛时以踢毽花样多少、难度高低、时间长短、动作优美程度为考核标准。

10、调对木材的利用和加工技艺。

11、这一技艺包括选材、切割、打磨、雕刻等多个环节，技艺成熟后能够建造出精美而富有特色的传统建筑。

12、2、龙泉青瓷传统烧制技艺：是浙江省龙泉市的一种特殊陶瓷制作工艺，其历史可追溯到南宋时期。

13、该技艺以龙泉黏土为主要原料，经过采石、制泥、素烧、上釉、窑烧等10多道工序精制而成，其特点是色泽青翠、光泽柔和、纹理自然，被誉为瓷器中的“青花瓷”。

14、3、宣纸传统制作技艺：是安徽省泾县的独特传统手工造纸技艺，已有1500多年的历史。

15、该技艺需要选取优质的树皮、麻布等原料，经过选料、浸泡、漂白、打浆、调制、抄纸、烘干等18道工序才能制成宣纸，其特点是质地细腻、色泽典雅、抗老化、防虫蛀等特点。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。