打篮球的基本素质?是啥?

8、2006年02月19日,代表U-18青年队与东莞新世纪青年队和中堂篮球队三支球队在东莞市中堂镇进行热身赛。陈江华只打了上半场,得到11分。队友王讪15球中11球夺得三分赛冠军。

开始学打篮球,首先要进行战术意识培养,要不然你永远只是打篮球,而不是会打篮球!!! 1 篮球运动是我们较为喜爱的运动项目,也是中学体育必修课的主要内容之一, 有着十分广泛的群众基础。但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运用生搬硬套,实效性,不合理的跑位接应多,防守时不知如何选位等问题。而这些问题产生的根本原因在于学生对篮球运动竞赛规律的认识不足,用篮球运动的术语说:即篮球战术意识。培养提高中学生的篮球战术意识,对提高中员的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。中员处于基础训练阶段,所以应把战术意识的培养放在与其它专项能力同等重要的位置上。 2 篮球战术意识的概念 意识是心理发展的高级阶段,是人类的最完善的反映形式,是人脑对客观现实自觉能动的放映。战术意识是运动员在比赛过程中,按照一定的战术目的,正确合理地运用战术和技术的自觉的心理活动。篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和合理的运用。篮球战术意识来源于运动员在训练和比赛中对变化着的客观事物的初级认识过程,产生于运动员对所从事的运动项目本质和发展规律的高级认识过程,并通过运动员的具体行动表现出其主要的特征和作用。 3 培养篮球战术意识在中学训练和教学中的重要性 近年来,我在教学和训练工作中,对培养中员篮球战术意识方面进行了一些积极的探索,取得了一定成绩。概括起来主要有以下几点: 3.1 从战术意识在篮球比赛中的作用来看,培养中员的战术意识是必要的。战术意识被人誉为运动场上的“活灵魂”,是运动员高度智慧的结晶。战术意识与运动员的技战术水平、智力能力相适应, 战术意识的强弱,往往是衡量一个球队水平高低的重要标志。认识战术意识对中员的影响,关键是要摆脱“意识会在训练比赛中自然形成和发展”的思想束缚,运用科学的理论和规律去指导训练,坚持精讲多练的原则,有的放矢地讲清战术意识的概念、特点及其作用,有目的地培养学生的战术意识。 3.2 从篮球运动的特点来看,培养中员的战术意识是必需的。篮球运动激烈、对抗、复杂、多变的特点决定了比赛是瞬息万变的。在比赛中队员要根据场上不断变化的情况采取正确、果断的行动,才能取得“攻必克、守必固”的效果,如果缺乏战术意识,就只会蛮干、硬攻,既消耗体力,又往往事倍功半。同时,篮球运动作为集体运动项目,不仅要使队员融入到整个队伍当中,而且要使自己成为有独特个性的个体。这些都要求队员有一定的分析、判断和解决问题的能力,要求在较短时间内有相当多的思维活动。战术思维是战术意识的主要成分。由意识到行动的过程,主要靠战术思维的预见性、敏捷性和创造性等。所以说,中员战术意识的培养和形成与思维活动密切相关。战术意识的形成是思维活动在执行战术行动中的具体体现,加强中员思维能力的培养,对于他们战术意识的形成和发展有着积极的促进作用。 3.3 从中员的心理特征来看,培养战术意识是极有可能的。中员的抽象思维能力日益发展,并逐渐占主要地位,他们已经掌握的知识已能帮助他们理解比较抽象的概念。同时,中员的观察力的准确性和持久性也有较大的发展。他们对训练中出现的情况,既好奇又困惑,正是摆正和增强思维能力的时期。当然,由于这个时期接触的技术、战术都属于基础性的,他们的思维能力必然受到一些限制,而满足不了他们的求知欲,所以,教练员必须抓住时机,因势利导,循循善诱,通过反复训练、举一反三,不仅让学生学会多种战术,更能深入领会这些战术意识,并在实践中加以运用。要加强中员球感和无球时场上位置感的培养;要锻炼他们的意志品质,加强情绪的自我控制能力,学会调整自己的心理状态,以适应比赛时的紧张激烈的气氛,以沉着应战,超常发挥。 3.4 从中员的训练内容来看,培养战术意识是切实可行的。战术意识是抽象的,只有在技术、战术的运用中,才具有实际意义。因此,在技术、战术训练中培养战术意识,是一个行之有效的方法和途径。运动技术的形成是动力定型建立的过程,是在感性知觉基础上建立生动的表象,并经过思维加工而成的,所以,技术的形成既是强化动力定型的过程,也是理性思维的过程即技术意识形成的过程。因此,技术训练切忌成为简单的机械式作或单纯的增加次数、延长时间,而是要在技术动作练习的同时,经常地、反复地进行讲解、分析、强化,使中员不但知其然,还要知其所以然,将感性认识与理性认识有机结合。同样,在战术训练中,无论是二、三人的配合,还是全队的整体配合,要运动员明确各自的职责、行动线路、配合形式,通过战术分析,加深对战术内部规律的理解,提高他们的战术思维能力;要不断地加强训练的要求与难度,通过训练培养他们在复杂条件下分析判断形势、估计预测形势变化以及迅速果断作出决策的能力,从而提高战术意识的实效性;要根据训练内容的不同,逐步培养战术意识,比如在快攻中各个位置的跑位意识,进攻区域联防中持球队员与非持球队员的进攻线路意识以及位置意识等。只要常抓不懈,潜移默化,战术意识就会不断增强。 4 如何培养提高中员的篮球战术意识 战术是运动员比赛中所采用的方法,而战术如何在比赛中得以正确合理的运用,则依赖运动员的战术意识水平。所以在篮球训练与教学中,战术意识的培养是长期的。战术意识比技术更重要,技术不会,可以学会,但如果缺乏正确的战术意识,运动员就会失去行动上的指南,就不能合理得运用技术。所以,培养提高中员的篮球战术意识应是全面的,系统的,应把它放在与技战术训练同等的位置上。在教学与训练中可通过以下措施与方法进行: 4.1 要使学生掌握篮球理论知识和加强专项理论的学习,并注重经验的积累。这三点是运动员成为“智能型”球员的重要手段。 4.2 发展注意品质,提高观察能力。篮球运动员的观察能力是随时掌握赛场上千变万化的情况,并作出正确判断和快速反应动作的先决条件。要使运动员学会用眼睛的余光观察比赛动向的能力,以扩大视野。比赛中要求运动员随时注意观察防守者的情况,进攻队员球场的分布,控球者的行动意图及篮球处于场上的位置,主动寻找战机。 4.3 加强技术、战术的规范训练。对每个队员来讲,掌握全面、扎实、有效的基本技术是十分重要的。篮球战术意识只有通过娴熟的、过硬的基本技术才能得到具体有效的体现,所以在训练中要把基本技术达到自动化的程度。但特别要注意的是,要在基本技战术训练中贯穿战术意识的因素,施以战术意识的内容,把技战术训练与培养战术意识有机的结合起来,不断提高技战术的运用能力。 4.4 重视战术思维的训练。激发战术思维是培养篮球战术意识的核心,战术思维的敏捷性和灵活性,是培养战术意识的中心环节。要求学生在训练中学会用脑,在练的过程中要积极思考,这样就会使战术思维与战术训练有机的结合起来,达到培育战术意识的目的。因此,教师要善于运动员学生围绕战术目的而练,力求使技战术的运用,在时机、方位和配合上取得高度的协调一致。 5 小结与建议 战术意识在实践中包含两层含义:一是在比赛中注意研究运用战术方法;二是在训练中应带着战术意识练技术。在篮球教学与训练中,加强战术意识的培养不仅可行,而且会加深运动员对篮球规律的理解程度。因此培养提高运动员的观察、战术思维能力等对篮球比赛有深远影响的因素,注意比赛经验的积累和总结是提高篮球战术意识的重要保证。使队员在困难、被动、失利和多种因素干扰的情况下能够有随机应变,化弊为利,转败为胜的能力,才能真正提高篮球运动的水平。

张卫平 扣篮 张卫平扣篮视频张卫平 扣篮 张卫平扣篮视频


张卫平 扣篮 张卫平扣篮视频


Kobe Bryant is my fourite basketball player in the NBA. He is 32 years old and 2,01 meters tall. He plays for the Lakers and ??. His dunk is amazing张卫平当时提出一个创造性的设想:他不仅要培养小球员,还要培养的教练,于是请NBA教练过来指导半个月,接下来由教练带两个月,再把NBA教练请回来看看需要进步和完善的点在哪里,接着教练继续带队。 and he's also very accurate 3-point ition. He is all forward, I hope like him dunk. 就是这样了

nba2011全明星cctv5播出时间

赛后与他聊天时,门外传来敲门声,“陈江华是不是住在这里?”陈江华和坐在床上的莫国超对看一眼,笑一笑,套上背心,把门打开,给门口的女孩签了名。“我告诉你,这还不算什么,我们前不久去加拿大打邀请赛,得了冠军,华哥才风光呢,拿了MVP,好多人找他签名,他的风格和美国人像,在国外更吃得开。”身高2.12米的莫国超说。陈江华“嘿嘿”一笑,算是默认了。

2011年全明星赛将于2月20日在洛杉矶斯台普斯中心举行,这是NBA历史上第60届全明星盛会.时间19日是新秀挑战赛,20日扣篮大赛,三分大赛和技巧大赛,21日是重头戏全明星正赛..

全明星将在时间2月19号早上9:00开始新秀赛/

20号早上9:00扣篮三分技巧赛/

2010年全明星赛

时间2010年2月13日上午,全明星新秀赛

时间2010年2月13日下午,3分球大赛

时间2010年2月14日上午,全明星正赛 在达拉斯举行

时间2010年2月13日下午,是扣篮大赛

注:技术挑战赛会插播在13日或14日之间的

全明星赛解说张卫平指导和杨毅

以下是NBA给的时间表:

10:00 新秀挑战赛

10:15 NBDL梦工厂技巧大赛

0:从一开始就是被队和国青队挑剩下的球员,这批奥运希望队的15号早晨9.30 全明星正赛成员自然也很难担负起“奥运希望”这四个字。00-1:00 NBA球迷嘉年华

2:15-3:15 东部明星队训练

3:30-4:30 西部明星队训练

5:00-7:30 NBDL全明星赛

9:00 NBA全明星周六之夜、投篮之星大赛、技巧挑战赛、远投大赛、扣篮大赛

1:00-8:00 NBA球迷嘉年华

9:00 第58届NBA全明星东西部对抗赛

希望能帮到你吧!

nba2010全明星5转播时间

篮协关于奥运希望队赴美拉练的红头先练姿势,然后练投篮。文件。

14号中午12.50 扣篮 三分 技巧大赛

新秀赛会转播的 时间是2.13 扣篮三分技巧 2.14 正赛2.15

时间201首先要掌握球性,多练运球!然后练投篮手形(一定要正规),每天都要运球!并且多和高手一起玩,会有明显提高的,还要有高人(有篮球经验的人)指导!有条件的话,还可以报个篮球训练营!0年2月13日上午,全明星新秀赛

时间2010年2月13日下午,3分球大赛

时间2010年2月14日上午,全明星正赛 在达拉斯举行

时间2010年2月13日下午,是扣篮大赛

注:技术挑战赛会插播在13日或14日之间的

全明星赛解说张卫平指导 和杨毅

14号中午12.50 扣篮 三分 技巧大赛

祝新年快乐 ~

大年初一:扣篮大赛

大年初二:正赛

怎样才能练成篮球神射手

15号早晨9.30 全明星正赛

投篮:

在日趋激烈的篮球竞争中,投篮方式及方法也相应地创新、发展、完善,其中主要包括原地投篮、行进中投篮、跳起投篮及我们经常在美国NBA中看到的 扣篮等几种。

1、原地3、2005年8月,作为队长,率领广东青年队以全胜战绩夺得2005年第九届中会篮球赛冠军。投篮

(1)原地双手胸前投篮 这种投篮适用于中远距离的投篮,便于和传球、突破等动作结合起来,尤其 适合于女运动员比赛中运用。其动作方法是:两脚左右或前后站立,两膝微屈,上身稍稍向前倾,双手将球持于胸前。投篮时,两脚蹬地,身体伸展,同时两臂 向前上方伸出;前臂内旋,拇指下压,手腕翻转,食、中指拨球,通过指端将球投出。

(2)原地单手肩上投篮 这是比赛中比较广泛运用的投篮方法,是行进间和跳起单手肩上投篮的基础。它具有出手高、便于结合和转换其它攻击动作,以及在不同距离和位置均可应 用的优点。其动作方法是:以右手投篮为例,两脚前后开立,右脚在前,两膝微屈,重心落在两脚之间,上体稍稍向前倾,右手翻腕将球托于右肩前上方,左手 扶在球的侧下部。投篮时,两脚蹬地,持球的手臂随着身体的伸展,向前上方伸出,手腕前屈,食、中指拨球,使球通过指端飞出。

自己多投,注意每次投篮的感觉,当球进的时候就记住这次的感觉。下次就试着抓住这种感觉投。

练习,是必不可少的,一天投三两百个是比较一般的要求了,像我们这些老球龄的,一天至少得五六个钟头,那才叫练,练投球是挺枯燥的,所以要坚持。

可以告诉你我现在就是个神投手,你要多投并且要投到你 感觉投出去很轻松不费劲并且姿势一定要正确,让球投出去感觉很顺,而且次投进,尽量用与次相同的力,力量也很重要,加油吧,你会成功的,这是我的一些经验``

我有一个同学,他每天投600次篮,不管进不进,要快速的投,球蹦到哪里,就跑过去接着投,他后1、2005年6月, 作为队长兼主力控卫率领U18参加2005 USA Youth Dlopment Festival, 4场比赛场均17.8分, 排名全队,联盟第3;7.5个篮板球,全队,联盟第6(防守篮板场均5.75个,联盟第二);助攻2.0个,联盟第十三,总命中率52.9%,联盟第8,三分球命中率46.2%,联盟第8,罚球命中率78.6%,联盟第4。且作为后卫入选赛事第二阵容。来很准的。(只是不会跑三步,呵呵)

这要问...

就是练习 先练习没人防守的定点投篮 .再练习带球跑动投篮 接着练习有人防守的定点投篮 再接着练习有人防守下的跑动投篮.... 当然 体能和素质得跟上

让自己在疲劳状态下做接球投篮的练习,可以上网搜搜,有个张卫平的教程

有机会就练,别管数目,不停的练,没错。

一天投500个

带领男篮4打5战胜日本,教练都想放弃了,张卫平球员时期是什么水平呢?

没有办法,这支球队先天不足:他们在篮协没有编制,没有的资金支持,组建的目的也不明确,“我到底培养谁”这个问题由始至终没有得到解决。

张卫平在球员时期的水平非常高,他拥有出色的身高,同时拥有柔和的投篮手感,在内陷可以欲取欲求。

7:00-1:00(15日) NBA球迷嘉年华

张卫平球员时期是男篮十分的一位控卫,可以说是建队基石之一了,如今退役的他也在为篮球的发:陈江华是土生土长的沙湾镇涌口村人,他的父亲不喜欢打篮球,哥哥也不喜欢。1995年,当6岁的陈江华有一次在村里观看大人打后,就抱起一个篮球不愿松手,甚至在睡觉时也把篮球抱上床,全家人都很吃惊。他的一位在体校练篮球的叔叔看到这一幕,依稀感觉到什么。在陈江华10岁时,这位叔叔把他带到广州的一所体育学校,老师看着瘦小的小家伙直摇头,好像在说:”你身体太脆弱了,打篮球不适合你。”后来,广州伟伦体校的篮球教练严复伦慧眼识英才,他想一代武术宗师霍元甲小时候不也是身体脆弱,后来通过刻苦训练而把习武的天赋淋漓尽致地挖掘出来的吗!于是把当时身体条件却有着极好的篮球天赋的陈江华招至麾下。就这样陈江华开始了自己的篮球之旅。在广州伟伦体校打篮球期间,之前没有任何篮球基础的他进步神速,仿佛是篮球场上的精灵,短短两年时间已经成为队中的灵魂人物,多次随队出征名类大赛,获奖累累。12岁的时候,陈江华的身高窜到了1米80。2001年8月,他在上海举行的耐克3人篮球赛全国总决赛中一战成名。此后,他被大陆职业豪门广东宏远青年队召入,并在2003年2月进入奥运希望之队。03年,陈江华登上《》,被誉为有希望成为个后卫,从此名声大振。成名的同时,巨大的压力也随之而来,所有篮球爱好者都希望华仔成为的Allen Iverson来弥补队脆弱的后场,广东篮球人都希望华仔能和天才少年易建联、莫国超撑起广东篮球的大旗,一起进入NBA而成为广东的骄傲。但名气并没有把14岁的华仔压倒,他现在头脑清醒,盼望能够努力磨练好球艺,将来能够到美国读高中或大学,体验他最喜欢的美式,并希望有机会和他的师兄易建联一起进入NBA展奉献着自己的光和热。

张卫平球员时期是很不错的水平,他是一个的篮球选手,实力和爆发力很强。

篮球明星都有哪些

21号早上9:00全明星赛/

男篮:姚明 这已经违背了张卫平建队的初衷。 易建联 王治郅 朱芳雨 孙悦 王哲4、2005年11月,和队友刘晓宇一起短暂上调一队参加训练比赛,因为广东宏远队争冠军的原因而暂缓升一队。林 郭艾伦 刘晓宇 刘炜

女篮:郑海霞 卞兰 苗立杰 隋菲菲 赵爽 叶莉

怎样练好篮球手感

5全7:30-10:30 NBA全明星名人赛程直播

多练控球。是基本功啊每天用左右手运球200下。上篮100次。交替运球100次。胯下运球200次(左右各100次)希望你好好琢磨要是你觉得强度不够可以再加。然后就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球

其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等.

就要学会跑动中的运球 不求快求稳

先做这几点百度有张卫平的视频是关于篮球教学的很详细

其他的楼上的都说了我就强调几个专业点的1投篮姿势必须标准2手臂力量要足,这样不但提高射程也增加稳定性,NBA的球员从后场就能投篮。

随时手里带个篮球,运球不管在哪里,当然不影响别人的情况下

熟能生巧 多连连但是要科学一陈江华点

19年前的奥运希望队,到底带来多少希望?

正确的投篮姿势加苦练 甚至有时候不要看篮筐 凭感觉试试 找找感觉!

然而在我们熟知的球队区分中,有队、二队、国青队和国少队。奥运希望队这个时代气息如此浓郁的队名,到底属于哪个级别呢?

于梁在对阵哈萨克斯坦男篮时扣篮。

这一切,显然要从张卫平说起。

张卫平曾是男篮 历史 上的超级球星,他在1978年9月随男篮前往菲律宾首都马尼拉,参加队史首次世锦赛。

男篮在该届赛事中小组赛全败,仅仅在排位赛中击败韩国和多米尼加,2胜5负排第11名,不过张卫平场均贡献25.3分,一枝独秀。

相较于队的队友,张卫平算是更积极主动看向外面世界的人,更乐于甄选并接纳世界篮球的先进潮流。

退役之后,张卫平在 体育 学院读了几年大,先后在青年队、女篮和队担任教练。

1988年汉城奥运会结束,38岁的张卫平离开队,以探亲的名义来到了美国,因为当时他的妻子在芝加哥大学学习。

在美国做过大学图书馆、大学篮球训练师、大学会计乃至卖啤酒等工作,张卫平虽然很辛苦,但积累了不少美国的人脉。

最终,这些人脉资源被他用在了“奥运希望队”上。

2001年夏天,张卫平找到时任篮管中心主任信兰成,主动提出希望为篮球培养一支二线队伍。 “篮球是个金字塔型,你光有一线队不行,要有二线、三线队伍,要有梯队,而且梯队要庞大。” 张卫平说道。

信兰成非常认同张卫平的提议,但也提出一个极其现实的问题:没钱。

那年7月13日晚,申奥成功,张卫平心潮澎湃,旧事重提。

这一回,张卫平表示不会让信兰成为难,他会自筹经费,在队和国青队这两支球队之外另行组建一支国字号的三线球队,把队和国青队挑剩下的苗子聚在一起,为奥运的男篮人才培养上一道“双保险”。

2003年7月,“奥运希望”杯篮球赛在海口 体育 馆进行。

这确实是非常美好的初衷,张卫平是真心实意想为篮球做点事情,他也有这样的资源。

首先找到昔日、当时的海南省海口市文化 体育 局副宋力刚帮忙,张卫平将这支球队的训练基地安置在海口市。接下来,张卫平又联系了一位愿意出资的老板方伟,由后者解决训练经费的问题。

2003年2月5日,名为“奥运希望队”的国字号三线球队正式在海口成立,张卫平出任球队领队兼总教练。

这支球队的个外教是杰克·沙龙,曾经是开拓者的防守教练;中方主教练是于泷,而助理教练则是来自河北的翟志江。

队内任外教杰克·沙龙(左)。

首先,奥运希望队的球员基本在15岁或以下,相当于“国青二队”,囊括了30多名少年球员。当时的陈江华、卢伟、解立彬、于梁、莫国超和孙明明等人在名气和实力方面都跟易建联、唐正东领衔的篮协注册“正牌”国青队有不小的距。

其次,奥运希望队的资金来源不够稳定,所以训练和生活的条件也起伏不定。

“海口实在太热了,训练馆没有空调,每次训练完鞋子都能倒出汗水,运动量还特别大,我印象最深的就是大腿抽筋。” 回忆往事,球员于梁这么说道。

于梁在赴美拉练中上演扣篮。

在这种艰苦的条件下,奥运希望队的期集训持续了近三个月,4月份后球员回到各自的地方队打青年联赛,6月30日再回海口开始第二期集训。

此时,归队的球员已经比期少了一半,但这一回他们的训练条件有了改善:球队买了一台大巴车,专门接送球员训练和比赛,每月还能给每人发2000多块钱的训练费。

更重要的是,奥运希望队要赴美拉练了。

这是奥运希望队成立之初就定下的,依靠的还是张卫平的人脉。

2003年9月15日至10月17日,奥运希望队转战洛杉矶、萨克拉门托、圣地亚哥和拉斯维加斯等地,跟美国当地的高中生队伍和高中全明星队打了11场比赛,掀起一股“旋风”,但战绩只有2胜9负。

解立彬(右)在赴美拉练中表现不俗。

陈江华因为右脚脚踝骨折而缺席了这趟旅程,孙明明成了的球员,因为他身高227公分,被疯狂寻找大个子的美国球探视为下一个姚明。

莫国超曾被视为天赋不输易建联的新星。

然而吹到的泡沫终究还是泡沫,一戳就破。

结束美国之旅,回到海口的奥运希望队举步维艰,因为资金实在是供应不上了。

2003年接到当时篮管中心副主任胡加时的电话后,张勇军曾前往海口当了三个多月的主教练,他表示奥运希望队的训练条件和环境并不像宣传那般好:

“住在海学的招待所,天天开两辆面包车载球员去训练,吃饭就拿着饭票吃大学食堂。”

陈江华在海口 体育 馆代表奥运希望队表演扣篮。

根源在于,奥运希望队并没有预期中那么大的商业价值,入不敷出,于是球队的金主方伟支撑不住了,他对这个项目灰心丧气,不愿意再花钱。

为解决钱的问题,张卫平将外教换成了意大利的冈巴和法国的盖当,还在2003年12月26日拉到了李宁公司的赞助。

勉强坚持完2003年的冬训,奥运希望队在2004年2月离开海口,辗转昆明、长沙、厦门和晋江等地,参加商业比赛,只为了赚点运营球队的费用。

奥运希望队跟哈萨克斯坦队打了5场比赛,战绩仅为1胜4负,场均要输10多分。

无奈之下,张勇军动用了私人关系,将这支球队拉到杭州,跟浙年队一起训练,打了10场表演直接在百度里搜“篮球教学” 那里面有很多的,自己慢慢看赛。

“这球队没有存在的必要了。” 张勇军感叹道。

2004年4月11号,刚退役不久的郑武抵达,重新集结U18国青队,于是这支奥运希望队“顺理成章”地解散了,连一句道别都没有。

“打完比赛吃完饭,大家就背起包各奔前程了。这个队一下就解散了,不知道为啥。” 陈江华回忆时表情困惑。

讽刺的是,真正出现在2008年奥运赛场上为姚明传球的,是因伤错过赴美拉练的陈江华,真是黑色幽默。

严格意义上来说,陈江华也不算是奥运希望队发掘出来的球员,因为他在入队之前就已经具备一定的名气和潜力了。

其余的球员,各自体验人情冷暖。

广东青年队的郭烨没打过CBA,退役后进了广州消防系统。

莫国超受了重伤,只打过大超联赛,没跟一时瑜亮的易建联一样进入CBA乃至队,后来到广州市黄埔区 体育 局当了一个。

浙年队的邓力打上了CBA,效力过浙江队和广厦男篮,现已退役。

解立彬在男篮当过主力后卫,现如今退役还做过队的主教练。

罗智是知名的三分投手,也算CBA的一个明星球员,入选过二队。

卢伟曾为辽宁队、吉林队和上海队征战过CBA联赛。

孙明明尝试挑战NBA未果,反而被查出患有巨人症,在日本联赛效力过,也曾为队出战CBA联赛。

更多的名字,散落并被遗忘于 历史 长河了。

奥运希望队成员在2011年回访时的去向统计。

马后炮而言,奥运希望队是失败的,他们并没有真正为篮球培养出人才。甚至可以说,奥运希望队那不够标准的训练、饮食和医疗条件,给一些球员的运动生涯产生了较大的负面影响。

但这是一次初衷很美好的尝试,张卫平在这件事情中尽心尽力,他个人是非常无私的。

而那曾经无比热烈、美好的奥运之梦,也就静静地消散了,没有激起一丝涟漪。

队男篮,16号叫什么。

济部青年队的刘俊山也没打上CBA,退役后回到家乡海南,当小学篮球教练。

是来自广东宏远队的陈江华 身高一米小插曲:桀骜不驯的Iverson。八的那个!

篮球素质有很多,弹跳,力量,速度,弹速等,要一个一个练呢 介绍几个位置给你参考下 小前锋几个特点1,底角三分2,溜底线突破 底线防守3,突破 适当的运球能力4,中投5,协助 保护篮板防守 首先能放住大个,脚步要能跟上小个防守主要靠精神和气势 有时候气势比一些防守技术更重要你可以参考一下“张卫平篮球教学”网上有视频 那里有讲一些简单的防守技术至于训练 主要以体能和力量为主 运球也很主要 练体能长跑 练速度变速跑比较正统的小前锋:普林斯 马里昂其他风格代表:皮尔斯 詹姆斯小前锋应该相当全面 可以独 但是在别人都不在状态或是无法得分的情况下 这时候需要你提高士气 但毕竟篮球还是讲就配合的至于是在外好还是内好个人觉得小前锋还是偏内比较好 因为小前锋有协助篮板的职责不过中投也是需要练的 这样别人防守你的时候很难抉择 防投没法防突 防突就不好防投 配合这一点是最重要的 这不是一个人的运动只有动的配合才能使自己最强 至于传球,有条件的话 找一面墙 在墙上画个和球一般大的圈 站在离墙3-5米处 用各种传球的姿势把球传到圈内这些对于一个控卫很重要如果想打控卫还有一个忌讳,要冷静 要做到接到球后 首先反映到脑子里的是传球 不能独 不能轻易出手(这并不代表控卫得分能力就不强),除非得分机会相当好 或者全队打不开场面需要你提高志气的时候 你可以毫无忌惮的展示你的得分能力在正规篮球比赛里有一句话“如果一场比赛对方的控卫得分最多 那就不用怕 他们十有八九会输掉比赛”因为空位的基本职责不是得分,如果空位得分全队最多,只说明一个问题,那就是这个队的其他位置的球员都得不了分了,也就是没有其他的得分点了 还有一些其他的基本技术1、突破上篮过人无外乎就是从防守者的两个方向过去—左边和右边平时打篮球有没有发现 纯用速度一般很难过去?所以节奏很重要 掌握防守者的节奏 这个除了用一些必要的动作和变向运球突破外打乱防守节奏 更重要的是经验 打得多了 对防守者的防守动作就了解了还有一点 就是球感 多练练运球和提高护球的水平 尤其是护球 保证在过人时不被对手断掉 用手臂和肩膀护住球 运球时要保证球不要离身体过远如果你的个子不高 突破上篮肯定会面对大个子 上篮时除了用后背靠住隔开对方和高抛外,还要看清封盖动作 掌握上篮时机和节奏,所以上篮的节奏也很重要你再练练中投中投不用说 中投完全靠练 2、中投 弹跳靠天分,投篮靠练习至于投篮的姿势 听谁说都白搭,自己的姿势都不见得正确 还教别人个人建议你上网看看雷阿伦或者阿兰休斯顿(他俩的姿势公认的标准)的视频 仔细的揣摩并且模仿他们的投篮姿势(如果手底下没有球空手练就可以)也可以看张卫平的初级篮球教程 土豆 酷6网上有视频 讲的也比较详细 3、防守防守凭的是精神和气势 有时气势比防守技术更重要 具体的防守技术你也可以看看张卫平的初级篮球教程4力量与速度力量无非就是多做做俯卧撑 蹲起 跳绳 提踵速度 的办法是练习变速跑 耐力就是跳绳或长跑虽然我不是专业 但是在一般人里打的还凑合 这些都是自己的理解

陈江华 (我看好他)

张松涛

王博

陈江华:出生于广东省广州市番禺区沙湾镇涌口村,身高185cm(估计最终身高190-195cm左右),体重74kg,位置:PG/SG/SF,花名:华仔,拥有惊人的速度,喜欢打和扣篮比赛,是广州界的明星。

贴身观察报告:陈江华的助跑摸高达到惊人的3米50,100米测试成绩是10秒6,是难得一见的天才后卫,但由于年龄较小,训练时会偷懒。被不少人视为篮球新一代后卫的希望。身高估计能达到190cm以上。

一 小孩子打败大人:陈江华的启蒙教练严复伦在接受采访时说,陈江华的动作看似粗暴,却有着合乎逻辑的次序和让人满意的结构。他可以做出引人注目的动作,但他在比赛中没有华而不实的东西,而是非常干净、直接。他已经在一定程度上养成了世界控球后卫的习惯。据介绍,陈江华的速度让人吃惊,突破、急停、变线一气呵成,他的腿被篮球圈内人士戏称是”雷阿伦的腿”。面对年纪比自己更大、更高、更强壮的对方防守队员,陈江华显得轻松自在。严教练兴奋谈起陈江华在训练时惯用的“伎俩”:他装突破,在两腿间来回运一次球,突然一个猛冲,同时把球传给3分线外空位上篮的队友,让队友轻松得分。有一次,他运球面对对方一名防守悍将。只见他向左一个虚晃,然后从右边突破,从该名防守悍将和另一名防守队员中间挤入三秒区。对手挡了上来,他不可避免地倒了下来。可就在他全力倒地的同时,他把球分到了底线附近无人防守的队友手中。在海南海口集训的男篮奥运希望队在一次与海南岛的赛男篮冠军的较量下,陈江华用出众的控球绝活控制住比赛的节奏,并助球队战胜对手。男篮希望队教练张卫平在观看完比赛后情不自禁说道:我无法理解小孩有时候可击败大人,因为陈江华,我相信了。张卫平深信,陈江华成为队的主力控球后卫只是时间的问题,并可能在成年后闯荡NBA。

二 渴望2008奥运会喂球给姚明:陈江华钦佩的球员是费城76队的Allen Iverson,尤其欣赏艾弗森的“永远竭尽全力地打球”。据篮坛权威人士分析,陈江华很有可能成为一位的控球后卫。他可能是在2008年的奥运会给姚明喂球的那个人。东道主队也将在”姚陈”的梦幻组合配合下,凭天时、地利、人和冲击首枚奥运篮球奖牌。陈江华也希望在2008年奥运会上给姚明和易健联传球,并渴望助队夺得奖牌。现在陈江华正准备不断在篮球的天地里汲取养料,争取赴美国读高中,参加美国的高中生篮球联赛,并接受奥尼乐篮球学校的培训。对控球后卫而言,打球更是一门“艺术”,能否能为众望所归的”艺术家”则全靠陈江华自己的天赋和努力。我们期待有朝一日能看到番禺仔陈江华驰骋NBA赛场的英姿,以及在2008年奥运会上,“小巨人”姚明和天才少年易建联接华仔妙传强力扣篮的激动人心场面。

在广东青年队,很多队员把4号陈江华叫做“华哥”,有点少年玩笑,但多少能说明他的地位。对山东科大的小组赛,陈江华下场休息时,队友对他说:“华哥,快把大衣披上,别冻着。”

在首届“CBA-CUBA对抗赛”上,陈江华率领的广东青年队五战全胜进入决赛。他的个人统计也很醒目:每场19.8分,4.2次助攻,4次抢断,都排。与山东科大的半决赛,他先是有一次抢断后的飞身扣篮,然后又在下半场多次上演艾弗森式的突破上篮,数次广东青年队进攻时,其他人都会拉开,就看华哥单骑闯营,比赛完全成为他个人表演,甚至连队友也会看得入神而接不到他突破后的诡异传球。只要有广东青年队的比赛,看台上总会有很多专门来看陈江华个人秀的学生球迷,毫无疑问,华哥是这里当之无愧的球星。

陈江华出名很早。2003年,他有机会去了一趟美国,和当地一些大学生练球,被《》的记者杰夫·克布伦盯上,克布伦特意为他来了一趟,去探访他最初打球的场地,去了他家,后来就出现了那篇,陈江华被称为“2008年可能给姚明喂球的后卫”。“当初我根本没想到《》有这种影响力,那时的压力也很大。”第二年,他参加了各种训练营,风光无限,但一直未能升入广东宏远一队。

一年过去,陈江华还是那种黝黑健康的肤色,但明显壮了一些,穿着背心,二头肌鼓鼓地暴露在空气里。“我比去年稍微高了一点,现在卧推能推85公斤。”陈江华说。旁边的莫国超插嘴:“华哥现在真的很壮啊!他的防守动作是最规范的,可以用躯干防守,就是用胸部顶着对手。我们都很容易犯规的,但是他看NBA多了,防守学得很好啊。”

陈江华的身体素质是天赐的,他在初中时,长到了1.78米就能扣篮,“那次我们排队上篮,其他队友都比我高,教练就让他们扣篮,轮到我了,我也试着扣了,是用左手扣的,结果就进去了,好像顺其自然。”陈江华回忆说。他臂展达到2.12米,手掌极大,单手抓球轻而易举,摸高达到3.48米,百米速度在11秒左右。加上他超人一等的控球能力,陈江华在场上的突破和控球让对手心惊胆战,这次将和广东青年队决战的太原理工大学头号得分手魏明亮回忆说,2003年,他们学校新体育馆落成时,曾请来拥有陈江华的奥运希望队比赛,“当时他把我们两个后卫折磨坏了。”

原来陈江华的投篮不算太好,现在进步明显,“他最喜欢用FADEAWAY(后仰跳投)了。”莫国超说。现在陈江华的一招一式,越来越有偶像艾弗森的味道。

按陈江华自己的话说,他在青年联赛这两年,已经罕遇对手,因为当初和他同年龄段的队员,很多已经进了CBA的一队,比如辽宁队的杨鸣。

“广东很压人的,一队都是国手啊,你想进一队,得超过队水平。”广东青年队一个队员说,这也让陈江华有些烦躁,“再打一年如果还打不出来,我就得考虑换个环境了。”顿了一顿,“明年应该不多(进一队)了。”

05年6月-06年7月,陈江华一年来大事记

2、2005年7月,作为区代表,赴美参加ABCD训练营,并且入选全明星赛,比赛中得到6分,1个篮板,1助攻和1抢断。

5、2005年加拿大中学生篮球邀请赛冠军,陈江华获得该项赛事MVP。场,广东102–54胜 Notre Dame Cougars (Red Deer, Alberta)。第二场,广东77–64胜St Francis Browns (Calgary) ,32分和7个助攻。决赛:广东73-57击败美国JW North Huskies of Riverside队,31分(上半场11分,下半场得20分)。

6、2005年12月-1月,作为队长,率领广东青年队以全胜战绩夺得2005年第1届CBA-CUBA青年篮球四强对抗赛冠军,个人成为了广东青年队的得分王、助攻王和抢断王。总得分119分、场均得分19.8、助攻4.7次,抢断3.7次。都是赛事的名。其中6场比赛总得分119分、场均得分19.8分, 排名全队和联盟;3.1个篮板球,全队第5;助攻4.7次, 排名全队和联盟;抢断3.7次, 排名全队和联盟;总命中率54%,其中2分球命中率61%,三分球命中率37.5%,罚球命中率83.3%。

7、2006年1月,U18国青队在深圳冬训,陈江华再次入选国青队,再次被任命为队长。

9、06年3月4日,代表国青队与浙年队进行热身赛,场国青队93:63战胜浙江,陈江华21分;第二场85:53战胜浙江,陈江华13分;第三场80:74战胜浙江队。

10、06年3月,作为队长,率领广东宏远青年队征战2006全国青年男篮联赛,首战上场20分钟,9投5中, 13分9个抢断,4次助攻。

11、06年4月,代表国青队2006年德国 曼海姆邀请赛。

12、06年5月,陈江华再次入选国青队,在备战9月份举行的亚青赛。

13、2006年06月08日,陈江华代表青年队与来访的澳大利亚 悉尼国王队进行场热身赛,结果悉尼国王队以110比92战胜青年队。第二场悉尼国王队战胜114-68青年队,陈江华得到全队的32分。

14、06年8月15日,17岁的陈江华也成为了史上参加赛事最年轻的国手,“他也是位没有参加过成年比赛就直接进入队的球员,”一位篮协官员表示,“不过历史总是要有人创造的。男篮于今日宣布了接下来赴日本参加世锦赛的12人大名单。之前存在诸多争论的广东小将陈江华入选,”