为什么现代，生活条件好了，但是却让我们越来越缺少幸福感？
，，因为我们早已经被困在 高楼中 人与人缺乏了联系，邻里之间几乎没有任何交流
冷冷洗澡视频 洗冷水澡搞笑表情包
冷冷洗澡视频 洗冷水澡搞笑表情包
物质条件好了，人情淡薄遇上下雨天，洗的毛巾放在家里晾不干，洗完澡擦水都变得很艰难，真是太希望洗完澡能裹上一个干燥的热毛巾了。洗脸、擦手用的毛巾加起来那么多，而且又是必须要用的，重新准备也还是会面临同样的问题，但是开浴霸又很费电，给家里安上一个电热毛巾架还是十分有必要的。了。幸福是欲意的付出和欲意的收入，没有人情的地方是感受不到的。
生活水平高了，人的需求也高了，满足你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节。工作40分钟后，三、调节暖气，保持低流量，将室温控制在20℃左右，多开窗通风，保持室内空气清新。站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾头，皆可帮助血液循环。感就降低了
冬天一到穿再多的袜子我的脚还是冰冷冷的，怎么办？
烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大量服用，还会脸部通红、发烫呢！手脚冰冷和心血管有很大的关系，因为血液是由心发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，碳酸泉富含二氧化碳，可以促进血液循环，降低血压。因为碳酸泉的泉温较其它种类的温泉低，所以即使浸泡时间较长，也不会因为高温而使脉搏急速加快，产生身体不适。就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。
【手脚冰冷的主因】
＊心衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
＊体内血液量不够，血红素和红血球偏低。
＊血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。
＊交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。
【哪些人最容易出现手脚冰冷的情形】
＊体型太瘦小的女生
体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。
＊血糖太低或低血压时
食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰冷啰！
因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。
＊衣物不够保暖
如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意啦！因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」，因为太过迟钝而不能感受到冷。
＊天气冷或长时间待在冷气房
都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。
．攻略1：勤运动．勤甩手
冬天的早上固然容易赖床，但如果下定决心要摆脱手脚冰冷，建议你不妨一早起来做做运动，健走是选择喔！用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷喔！
．攻略2：多补充维他命E
维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命E的效果较缓慢，须持续3个月才可见效，而且每天必须服用210-IU才足够。
．攻略3：多吃含烟碱酸的食物
Tips 1－烟碱酸在哪里
烟碱酸在动物肝、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中，含量都很丰富。
Tips 2－维他命B群可帮助合成烟碱酸
维生素B1、B2、B6能帮助烟碱酸的合成，想促进末梢血管扩张，每天可补充30-60mg的维他命B群。
．攻略4：多吃坚果．胡萝卜
可藉由日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、等；水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食选择，其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...，都属于温热性食物，是手脚冰冷的人应多选用的食材。
要特别提醒，容易手脚冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮，即使夏天的天气再热，也要浅尝辄止喔！
辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩...等辛香料，可促进血液循环，利用平常饮食时，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱；喝汤时就多加点胡椒粉；吃水饺时，配碗酸辣汤，无形中就吃进好多辛香料啰！
．攻略6：常吃温补食物
中中有许多物可改善及预防手脚冰冷，如人参、参、当归、丹参、北耆、鹿茸、兔丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻...等，不论是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就对啦！
．抗手脚冰冷食补3帖：
＊人参枸杞汤
人参、枸杞各5钱，加入c1500c的水，用大火煮滚后，再用小火煮15-20分钟，即可饮用。
＊人参核桃饮
人参7-8片、核桃15-20颗，加水盖过，用大火煮开后，再用小火煮10-20分钟，睡前温饮，可光喝汤汁，但将熬煮的渣一并服用。
＊红枣龙点点滴滴眼饮
红枣、龙眼适量，加水熬煮即可饮用，特别适合贫血、容易感到头晕的人。
．攻略7：不要饿过头
不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。
．攻略8：服用中
中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、归耆建中汤、附子理中汤、桂枝汤、葛根汤、麻黄汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸...等。这些中通常较适合虚寒体质的人，如果你没把握，也可请中医师开立方。
别因为爱美，或穿太多怕被人家笑，而少穿御寒衣物，各种保暖的措施，如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、卫生衣、袜子等，天气冷时都要全部穿戴齐全。脱掉添加的外衣前，须确定天气已经热起来了，不要因为心理烦躁、紧张、潮热，或活动后感到发热，就马上脱掉御寒的衣物。
也不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得穿上保暖的毛袜，帮双脚防寒，要注意，如果脚失去温度，就不容易入睡啦！
．攻略10：精油泡澡
有空时，可多泡澡，并在热水中加入生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。
洗澡时，可用冷水和热水交替冲淋手脚，藉由血管一冷一热间的缩放，达到畅通血液的目的。在睡前用热水泡泡手脚，也可促进末梢血液循环，帮助入睡。别忘了，泡脚后，要立刻用毛巾擦干，并赶快穿上保暖袜子。
如果你的手脚真的发冷到不行，区区的热水已经无法满足你，建议你找个水桶，里面装热水＋米酒＋姜，热水和米酒的比例是1：1，趁着看电视或休息时浸泡，很有效喔！
．攻略11：穴道
中医师建议，天天，可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状喔！
＊如有全身畏冷的的现象
你可...大拇指内侧的合谷穴、手腕内侧3-5cm的内关穴及膝盖下方6-8cm的足三里。
＊如要加强脚的保暖
你可...位于脚小拇指生长处外侧的至阴穴和涌泉穴，涌泉穴位于当脚趾全部弯曲时，在脚底所形成的人字形皱纹处。
次数...皆为每天2-3次，每次按压穴道各40-50次。另外，也可将每根脚趾搓揉一下，这样脚就会很暖和了，搭配上乳液和婴儿油，效果更棒喔！
苏澳冷泉、庐山温泉、知本温泉...等都属于碳酸泉，趁着放期间常去泡一泡，对于手脚冰冷有改善作用喔！
．攻略13：睡前喝杯热牛奶
在冷冷的冬夜中，睡前先喝1杯热腾腾的牛奶，有助你暖和身子，并且帮助入眠。但要注意的是，喝的量不要过多，1杯cc最适宜，否则半夜频频从被窝起来跑厕所的结果，外边冷空气又会让你手脚发冷、很难入眠啦！
另外，既然要喝牛奶，不妨讲究些！以低脂、脱脂，如果还有添加纤维质，可维持消化道机能，对于健康更有帮助喔！
让两个孩子一起洗澡，大人需要注意什么？
．攻略5：培养吃辛辣食物的习惯注意时刻观拒绝手脚冰冷全方位察他们的安全，不让他们滑倒，在浴室里不能待太久，避免休克。
注意安全，浴室很滑，不洗的那个是坐着，然后水的温度，不凉不热的正好，还有擦干头发再出去，穿好衣服。
我认为应该注意两个孩子的安全，不要在水里打闹起来，注意两个孩子是否是有一些传染病。
让两个孩子在一起洗澡，大人一定要让孩子注意安全，因为两个孩子会有打闹，滑倒就如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身的功效，手脚也能不再冰冷。会受伤的。
家长一定要注意孩子的安全，地面湿滑的时候一定要让孩子小心。不要让孩子在卫生间打闹。
这个时候家长尽量陪同在孩子身边，这个时候的孩子比较喜欢玩闹，但是又不懂得轻重所以容易发生危险，家长应该注意。
让孩子在洗澡的时候，如果想要调整水温，需要让大人去帮忙调节。不要全身躺在浴盆中，以免呛水。还有就是不要将沐浴用品的泡沫抹到眼睛和嘴里。
寻寻觅觅冷冷清清月落乌啼什么歌
青砖伴瓦漆你，这首歌歌名为《声声慢》作曲 : 刘洋作词 : 崔开潮演唱：崔开潮
声声慢
词：崔开潮
白马踏新泥是因为你的房间里太冷的原因，如果暖和的话，就会干得快
山花蕉叶暮色丛染红巾
屋檐要解除冬天手脚冰冷，必须从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃膳、泡温泉、...，今年冬天你就可以四肢温暖、面色红润地渡过啰！洒雨滴
蹉跎辗转宛然的你在哪里
寻寻觅觅
冷冷清清
月落乌啼月牙落孤井
零零碎碎
梦里有花梦里青草地
长发引涟漪
河童撑杆摆长舟渡古稀
屋檐洒雨滴
蹉跎辗转宛然的你在哪里
寻寻觅觅
冷冷清清
月落乌啼月牙落孤井
零零碎碎
梦里有花梦里青草地
白马踏新泥
山花蕉叶暮色丛染红巾
屋檐洒雨滴
蹉跎辗转宛然的你在哪里
每次给老公发信息，他都会问什么事？一副很忙的样。很讨厌他这种冷冷的样子，请问大家我该怎么对他才好？
炊烟袅袅起可能在你心里感觉老公没情调，没给你带来好多快乐和惊喜，心里感到不高兴。如果你老公是真的很忙，就应该理解他，比尽俩个人走到一起不容易，都应该相互理解.包容.关怀.谦让多替对方想一想就好了。
你应该当面和他说清楚你的想法，你们应．攻略9：注意保暖该好好的谈谈，不要因为这样一直下去而让两＊压力过大时个人的关系越来越不好。沟通，理解，这是最重要的。
你们要面对面，就家庭的一些问题、你们之间的感情深入的沟通。然后他平时有什么关心你的举动就多多表扬他，鼓励他继续做。
为什么现在冬天，我洗澡的毛巾挂2天都不干？
超强泡手脚剂：其实我们日常洗澡洗漱大部分还是会将毛巾放在浴室内的，但是浴室通常较阴暗，通风也不佳，不说毛巾了，一些手洗的贴身白布展石矶衣物都会有一些异味，而且没有经过日晒，还会有细菌，皮肤稍微敏感一些的小伙伴都有可能会过敏。而且毛巾经常不消毒，细菌数量会成倍增加，可是消毒程序对于普通人来说太繁琐了。电热毛巾架可以及时烘干毛巾和贴身衣物，而且还具备除臭、除螨的功能，体积小巧，不占空间，可安装在洗手盆旁边，窗台等。
．攻略12：泡泡碳酸温泉吧！试问谁不希望在湿湿冷冷的天气，洗完澡之后用一条干燥又温暖的毛巾裹住自己呢？不光是为了舒服，毛巾架能灭菌抑菌这个点，也是很值得入的呀。
冬天洗了毛巾，干不了是因为毛巾上的细菌，油脂，都附着在毛巾上，所以干不了。
冬天的气温低，家里风速小的，蒸发条件，这样你洗的衣服或毛巾干得特别慢。如果有太阳，建议拿出去晾晒。
当天当然是冬天的温度低空气扩散不利，通风也不好所以说洗澡的毛巾两天都不会干，
因为温度低，水分蒸发慢，你看夏天热，阳光一照，水分变水蒸汽，消散在空气中了
冬天比较冷，温度太低了，湿毛巾在比较潮湿和低温的环境下，不容易变干。
毛巾不干，你可以放在空调底下吹啊，冬天温度低，衣服什么的本来就比较难干，尤其是棉制品就更加难干了
一，可以将一条毛巾在水里面浸湿，然后后放到房间里面的暖气附近（注意，：不要覆盖在暖气片上），毛巾上面的水分预热蒸发就会缓解房间干燥程度，起到加湿的作用。
二、选择电热加湿器，用时较简单，加湿量也大。
四、可以将毛巾浸湿后放到地板上面不容易被踩到的地方，这样也是可以起到房间加湿的作用。如果地面铺的是地板砖的话，我们可以通过用湿拖把拖地来进行房间加湿也是一个好办法。