经常掉头发是什么原因

二.头发缺乏营养，也可能会导致头发的脱落

老掉头发的应对方法：

掉头发的原因_掉头发的原因女生

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1、缓解压力掉头发在一定的量里是正常的，尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现，头发是靠精血养的，血气不旺盛，就象土壤不肥一样，庄稼不茂盛，头发不茂密，容易脱落。然而应该分清原因，是外界的：如接触化学品，染发、烫发。是病理的：如生了大病。是心理的：如精神上的压力、感情受等等。总之，掉头发是一种内在的反应。注意饮食，注意劳逸，注意心情，注意锻炼（加速血液巡回）还有加强头发的外在护养，如：用营养发膜、修复的洗发水，二到三天洗一次。让头发自然吹干。还有一种方法用一只鸡蛋清涂在洗过的头发上，稍按魔后洗净，蛋清是一种蛋白质，发质不好是人体缺少蛋白质，也就是人体的新成代谢中缺少韧性。

小贴士：听听轻音乐、做做运动也是缓解压力的好方法。

2、改良习惯

不熬夜，不频繁去夜场活动，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠；不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢。

小贴士：如果失眠的话，睡前喝点牛奶也有助于睡眠哦。

3、正确护理

正确护理好头发，适度的洗发、烫发，洗发时不仅要注意水温，而且还要用指肚头皮毛囊，促进毛发的生长。

小贴士：烫发建议一般半年一次，且烫的时间也不宜过长。

4、食物疗法

通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品（主要包括主要有黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等），通过食疗促进头发营养的吸收。

小贴士：少吃肝、肉类、洋葱等酸性物质偏高的食品。

5、梳头法

通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状，梳头头皮，毛囊促进头发生长。建议每天早、中、晚各梳头八十一下，不仅可以毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。

小贴士：建议在梳头的经常变换分发线，始终保持一种分发线也容易引起脱发。变换分发线不仅可以避免脱发。

6、专业治疗

对于遗传因素的脱发及油脂性脱发建议去专业医疗机构就诊，同时辅以上述的食疗和梳头疗法。

总是掉发的原因，比如精神压力过大，导致内分泌功能絮乱或者雄激素分泌过多，营养不良或者感染细菌，真菌或者，化学性因素或者先天性脱发。

经常脱发是什么原因？

还有可能是因为你洗头的方法不太正确吧.

在我们的日常生活中，现在很多年轻人年纪轻轻的就已经秃顶了，掉头发特别，经常掉头发，会影响我们的颜值，会发现一个重要的问题，就是有头发和没有头发会形成非常大的别，头上头发比较多，看起来会年轻许多，所以很多人都愿意去戴发，让自己看起来更加的年轻。那么经常掉头发是什么原因引起的？经常掉头发，可能会分为生理性和病理性的，如果每天都大量的掉头发，可能是一些疾病导致的，还有平时压力过大，精神紧张，也容易掉头发，头发的营养不足，也有可能会导致头发掉落。

一.压力过大，可能会导致头发的掉落

如果经常头发掉落，可以分为生理性或者病理性的，如果感觉自己精神比较紧张，平时比较焦虑，而且睡眠不足的话，可能会引起头皮的血供不足，毛发停止生长，可能就会引起脱发。所以我们一定要放宽自己的心态，不要有过大的压力，当自己心里感觉抑郁的时候，就要学会释放自己的情绪，比如去做自己喜欢的事情，打打游戏，旅游或者向自己的朋友倾诉，不然掉头发会影响自己的颜值，会给自己带来容貌焦虑。

如果我们头发长期缺乏营养，缺乏维生素，微量元素和优质蛋白毛发生长所需要的营养元素不足，我们的头发就会大量的脱落，而且患有某些内科疾病，比如患有甲状腺疾病，肾上腺疾病的人也可能会引起头发异常的脱落。还有一点就是遗传的因素，大家都知道男性脱发会遗传给自己的下一代男性。

以上只是一些引起掉头发的原因，那么你还知道哪些引起头发脱落的原因？

在我们的日常生活中，现在很多年轻人年纪轻轻的就已经秃顶了，掉头发特别，经常掉头发，会影响我们的颜值，会发现一个重要的问题，就是有头发和没有头发会形成非常大的别，头上头发比较多，看起来会年轻许多，所以很多人都愿意去戴发，让自己看起来更加的年轻。那么经常掉头发是什么原因引起的？经常掉头发，可能会分为生理性和病理性的，如果每天都大量的掉头发，可能是一些疾病导致的，还有平时压力过大，精神紧张，也容易掉头发，头发的营养不足，也有可能会导致头发掉落。

一.压力过大，可能会导致头发的掉落

如果经常头发掉落，可以分为生理性或者病理性的，如果感觉自己精神比较紧张，平时比较焦虑，而且睡眠不足的话，可能会引起头皮的血供不足，毛发停止生长，可能就会引起脱发。所以我们一定要放宽自己的心态，不要有过大的压力，当自己心里感觉抑郁的时候，就要学会释放自己的情绪，比如去做自己喜欢的事情，打打游戏，旅游或者向自己的朋友倾诉，不然掉头发会影响自己的颜值，会给自己带来容貌焦虑。

如果我们头发长期缺乏营养，缺乏维生素，微量元素和优质蛋白毛发生长所需要的营养元素不足，我们的头发就会大量的脱落，而且患有某些内科疾病，比如患有甲状腺疾病，肾上腺疾病的人也可能会引起头发异常的脱落。还有一点就是遗传的因素，大家都知道男性脱发会遗传给自己的下一代男性。

在正常情况下，人每天平均掉落的头发在5头发时,要用手0~100根左右。如果你平时洗头发并不频繁，而且不怎么梳头，那在洗头发时发现掉落的头发就属于生理现象，不需要过度担心。但是，如果洗头较为频繁，每次都有大量头发脱落，且新生发迟迟没有长出来，这才是脱发的表现。

而影响脱发的因素也包括了多方面，比如内分泌、遗传性、压力过大、营养不良、对头发护理不佳等等都可造成脱发的出现。如果不想让脱发越演越烈，那做好以下三点就很有必要：

生活调整

长期压力过大、情绪不佳会导致人体立毛肌收缩、头皮组织肌肉层收缩充血，导致向着毛囊输送营养的毛细血管过度收缩，引发局部血液循环障碍，脱发就会找上自己。所以，想要远离脱发，首先就需要调整情绪和生活，保持规律的睡眠、开朗心情。

养护头发

如若在洗头时频繁用指甲抓头皮、长期频繁的染烫头发、洗发水或护发素没有清洁干净等，都可对头皮环境造成影响，导致毛囊受损、堵塞，从而引发物理性脱发。

在生活中应学会养护头皮，每周至少维持2~3次的洗头频率。同时需避免用手抓挠头皮，可用手指肚轻轻对头皮进行，既能起到清洁效果，还能促进头皮的血液循环。

对发质不好的人来说，特别要注意洗头次数。如果发质过于油腻，可提高洗头的频率，以免油脂堵塞毛囊，造成更大的伤害。在涂抹护发素时需注意不要接触头皮，应在发尾和发梢处涂抹，并充分清洗干净。

大把大把的掉头发是什么原因？掉发的原因有很多种，以下是一些解决方法。

1、脂溢性掉发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。

解决办法：应注意饮食清淡，少食性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。

解决方法：多休息，身体康复或停后头发会重新长出。

3、化学性掉发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致掉发

解决办法：不使用性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

4、咨询新发现

5、营养性掉发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致掉发

解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

6、肥胖性掉发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致掉发

解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

7、遗传性掉发：掉发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。

如果一个人经常脱发，我觉得也是很正常的，可能是你最近的情绪不好或者说失眠，或者有什么对自己那个不好的想法，所以经常脱发的话，一定要想办法怎么样调整内心。

经常脱发。先要分清楚是生理性的还是病理性的。如果每天有大量的头发脱落，还是要考虑一些疾病的存在，常见的导致异常脱发的原因有以下几种：

、精神因素引起。第二，营养因素的缺乏。第三，患有某些内科疾病引起。第四，遗传因素引起。正常情况一般一天脱几十根到100根，都属于正常范围。

经常脱发是因为熬夜气血不足造成的，或者是头发太油了，使用的洗发膏不对，应该去油，有的时候用吹风机去直接吹头发也是会损害头皮的，你要保养好自己的头皮

是不是经常平时有啥不好的习惯？

我之前有段时间经常掉头发是因为经常熬夜，整天玩手机凌晨了还不睡觉，刚开始还没啥，时间长了不仅头皮出油，头发也是大把大把的掉，发缝变宽了......

后来就不敢再熬夜了，我会克制住自己早点睡觉，一般十点多就把手机扔一边睡觉了，睡前还会往头皮上滴两管奥司达芬发根营养液，给毛、囊提供营养，长发密发。

才用了两周头发就不咋掉了，坚持用了四十多天的时候，头顶就开始长炸毛了，一茬茬的长了特别多，现在发量已经恢复到之前了，平时再也不敢熬夜...

除了上面这些，日常想防脱还要注意下面这几点：

1、放松心情，保持心情舒畅。如果每天都焦虑不安，心情压抑，那么掉头发的速度会越来越快。

2、不要熬夜，保证充足的睡眠。充足的睡眠可以使发根周围的血液循环及微循环可以得到更专好的运转，使发根有足够的营养，更好的解决掉发。还有，充足的睡眠可以帮助皮肤及毛发正常的新陈代.谢，从而减少掉头发现象。

3、选择正确的洗护方法和洗属发露，适当的按.摩头皮。在洗头的时候，不要太用力抓头发，水温不要太高，蕞好是与体温相接近。

经常脱发的原因如下：熬夜、头发营养不良、经常扎高马尾让头皮紧绷、不勤洗头、枕头常年不换洗

老是掉头发该怎么办是什么原因

脱发首先要分析类型，不知道你的脱发是什么类型的，看过下面的资料你也许会找到，也就能找到治理的方法了。 脱发可以分成两种基本类型：

由于毛囊受损造成的性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。

1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。

解决办法：应注意饮食清淡，少食性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。

2、病理性脱发：主要由于、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种物等。

解决方法：多休息，身体康复或停后头发会重新长出。 3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发

解决办法：不使用性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。 4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。

解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染的环境戴防护帽并及时洗头。 5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发

解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。 6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发

解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。 7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。 一,

头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。 防止脱发要从日常的头发护理开始，下面的是介绍头发护理的基本方法 一、洗发和护发

头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。 干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。

油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。 中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。

干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。

正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。 护理发丝

干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。

洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。 修剪发丝

当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可毛发细胞的新陈代谢，毛发的生长。

蓬松发丝 毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和，使头皮和发丝产生病态现象。 慎重烫发

烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。 合理膳食

发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。 二

脆弱头发的护理 1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢? 头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟。 2.

造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢? No.1 原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。 解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。 No.2

原因：秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。 解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害。 No.4

原因：空气令头发粘连难打理，很容易造成断发。 解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。 3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉。

尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发。 三 染过的头发如何护理

染发是许多人都尝试过的一种美发方式，染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼。所以我们要了解染发后的正确护理。

染发时，染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开)，人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。

染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性。

护理时避免头发干洗，日常使用含碱、性质柔和的洗发水。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹风机的热也会加快色素脱落，所以，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品，以维护发心中的色素使其稳定。

四 巧治落发 1) ·柚子核治落发：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长。

·生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，毛发生长。

2)每天早上梳头100下，不但能毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。

经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。 五

防止脱发DIY 1：防止秃头的早晚梳发

你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次，能头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。

2：防止秃头--更换梳发的方向

头发稀薄的人施行头部因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，是做头部，促进血液循环。能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天头皮，加以头皮，促进血液的循环就可以获得改善。

4：防止脱发的洗头水和

头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱洗发剂(勿用过量)洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以和。

5：治疗脱发的食物

摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、、包心菜、芹菜、水果等等都是的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮

女掉头发四大因素？

雌激素减退并不是头发出现问题的原因。20多岁以上的女性之所以会狂掉发，其背后因素还有很多。

1.头发掉的厉害是什么原因引起的?脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。4.生活环境 压力

压力过大，女性荷尔蒙状态就会变，所以雌激素也很难发挥其功效。

2. 虚寒症

怕冷、血液循环不良，也是造成脱发的原因之一。如果你只淋浴不泡澡，不仅无法让头皮变暖，还会让头皮变冷。

3. 蛋白质与矿物质摄取不足

构成头发的一种重要成分是氨基酸，所以，必须摄取足量的优良蛋白质。所以饮食一定要均衡，蛋、豆、鱼、肉等都要吃。除此之外，锌、铁、铜等矿物质和维生素B，也是生发、养发所必备的营养素。

4. 洗头方式

有传言说，含硅和界面活性剂等洗发水的成分，不利于头发与头皮的健康。但是试想一下，真正造成头皮损害的其实是你洗头方式和冲洗不够的问题。只有将头皮上的污垢和多余的油脂清洗干净，才能充分保证头皮健康。

老掉头发是什么原因？

原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。 &解决：注意饮食平衡，减少脂肪和性食物的摄入量。 No.3

脱发区毛囊对雄激素“攻击”作用过于敏感，使毛囊出现渐进性缩小，最终导致毳毛毛囊，形成临床上可见的脱发。

头发掉的厉害是什么原因引起的?长期处于快节奏高强度的工作环境下，压力大，或者遭受重大打击，思虑过多，失眠……等这些都因素都会造成精神紧绷抑郁，从而导致脱发，头发少由少。

毛囊炎，紧张和担忧，抽烟，产后，某些免疫性疾病也与雄激素性脱发有关。

自身免疫因素，以斑秃为代表，部分斑秃患者还可能同时合并其他自身免疫性疾病，如甲状腺肿大，桥本氏甲状腺炎，等。

精神因素如拔毛癖，可造成脱发。患者多为儿童，有拔头发的不良习惯，患者对形成的脱发漠不关心，部分患者甚至感觉拔毛后带来紧张情绪舒缓，这是一种精神性疾病。

物副作用，如恶性肿瘤的化疗物会造成头发的大量替换。

感染，某些感染如骨折，细菌感染，可以造成毛囊的破坏和疤痕痕迹的形成，造成性毛发移位。

头皮外伤，头皮受到外伤导致疤痕痕迹形成可出现疤痕痕性脱发。

美发，梳头的一些习惯使头发长期被牵拉太紧，如扎很紧的脆弱子，用力梳头，发夹牵拉过紧等，都可导致牵拉性脱发。

掉发的原因有很多，可分为两种，一种是新陈代谢导致的掉发，一种就是脱发疾病导致的掉发，多数掉发都由精神因素、营养不良、疾病、遗传等因素引起的。

掉头发厉害的原因？

蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。

精神性压力导致的内分泌失调、长时间玩电脑手机、

60-100很正常，因为新沉代谢，傲夜，心情，季节都有关系，掉的多长的也多的。所以不用担心，平时多吃点含蛋白，钙，WE，WC，WB多的食品和水果蔬菜，多运动少傲夜.

看电视、使用劣质的洗发水，性的染发剂，

经常染发烫发，做造型、过度肥胖、遗传性脱发、

经常熬夜加班，通宵玩游戏，导致新城代谢紊乱造成脱发。

与身体的营养有很大的关系，或者是精神紧张导致的。

突然掉头发是什么原因？

偏方五：何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各30克，陈皮15克，花椒9克，大青盐13克加水煎汁后放黑豆500克，煮至汁全部被豆吸收为止。将豆晒干后，每次嚼服60粒，每日3次。

掉头发什么原因

1、睡眠要充足：充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

2、遗传性掉头发：遗传性掉头发是男性最常见的掉头发原因，这种脱发的原因是人体头部毛囊有一部分存在天然缺陷，容易受到体内雄性激素而使毛囊萎缩，导致头发大量掉落。

3、精神原因：当今精神压力大也是掉头发的一大原因。古人有“一夜白了头”的说法，可见头发和精神是有很大关系的。精神问题导致的掉头发一般都是暂时性的，只要调整好心态，改善生活质量，这头发掉的厉害是什么原因引起的?性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品中的有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞都会造成损害，从而导致脱发。种脱发一般都可以恢复。

4、外部：外部也是掉头发的主要原因。外部主要来自烫发、染发、拉扯头发、束发、空气环境、清洗不干净等。这些是直接伤害到毛囊，造成慢性掉头发，还容易损伤发质，头发变得又细又软。这些因素可以说大多数都是人为造成的，因此需要引起我们的重视。

5、营养原因：正常人虽然也掉头发，但是掉的数量大多都在100根以内，和人每天生长出来的新头发保持平衡，因此不会影响外观，而脱发患者掉头发数量比较巨大，这会让他们的头发最终越来越少。营养问题是为什么会一直掉头发的一个原因之一。头发的生长需要大量的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等等，如果缺乏某种营养，就会让头发生长不正常，从而导致一直掉头发。

6、避免烫染：染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

经常掉头发是什么原因引起的

精神压力过大或突然应激，也可造成斑秃，休止期脱发等类型的脱发。

1、经常掉头发在生活中也是非常多，掉头发会影响人的外观。下面我们就一起来看看经常掉头发是什么原因引起的。

3：治疗头发稀薄的方法

2、经验步骤：

3、方面：点就是现在年轻人容易出现的精神性压力导致的内分泌失调。生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张，经常熬夜等原因，导致我们休息时间减少就会很容易出现头发掉落这些问题。

4、第二方面：物理性和化学性脱发也是有的。长期接触放射源，长时间玩电脑手机，看电视等原因造成的物理性脱发。用一些比较的洗发水就可以导致化学性脱发。

5、第三方面：身体疾病导致的头发掉落。身体受，高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂。特别是过度肥胖也有可能导致这个情况出现。

6、注意事项：

7、生活习惯导致脱发也是非常多，所以在生活中我们还要注意保持睡觉，千万记得睡觉不要太迟，这点对于我们也是比较重要。

更多关于经常掉头发是什么原因引起的，进入：

经常掉头发是什么原因

2、病理性掉发：主要由于、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致掉发，如急性传染病、长期服用某种物等。

你好!

头发掉的厉害是什么原因引起的?由于、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态也会导致脱发，如急性传染病、长期服用某种物等。

脱发的原因是多方面的.

写给你几个偏方,你可一试.

偏方一：将浓盐汤轻敷发根部，5分钟后用清水洗净，每日早晚各1次，连续15-20天为一疗程，可防治头发脱落。

偏方二：食醋150毫升，加热水200毫升。趁热洗头，每日1次。常洗见效。

偏方三：生赭石500克，研成细末后过筛。早晚饭前各服3克，连服3．个月即可治愈。主治青少年脱发。

偏方四：鲜侧柏叶30克，霜桑叶15克，闹羊花3克，骨碎补12克，透骨草10克，皂角3克研末，放入大口瓶中，用75％的酒精浸泡，以没过为度，将瓶口密封，7天后即可使用。用时以纱布滤出液，用脱脂棉蘸抹患处，每日3-4次。

偏方六：生姜皮(焙干)、人参各30克，研为细末，将生姜切断蘸末于落发处擦之，隔日一次。主要用于精神因素导致的脱发。

.精神因素。精神紧张、忧郁、恐惧等均能导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到相应的血液供应，最终导致头发的脱落。

2.饮食因素。动物类食品为人体合成过量的雄性激素提供了条件。而雄性激素分泌过多，能促使人的皮脂腺分泌旺盛，此时正常人的头皮上存在的一种噬脂性真菌就会大量繁殖，该真菌在获取营养和排放代谢产物过程中可头皮和毛囊，形成慢性炎症，使毛囊逐渐萎缩，生成功能逐渐衰退。

3.洗涤不当。对于脂溢性脱发患者来说，头皮皮脂的积聚可对皮脂分泌形成一种负压，从而减慢其分泌速度。如果此时还频繁洗头，加上洗涤用品的，在一定程度上会导致或加重脱发的发生。

4.其它原因。脱发往往在秋冬季节发病率较高，可能与气候干燥影响到人们的心理状态，或者直接影响皮脂腺的分泌有关。

对于脱发患者，应当做到以下几点：

1.要保持心情舒畅，精神愉悦。患者要积极面对生活，主动适应快节奏的生活环境，正确对待生活、工作和学习压力。对所患的脱发病情不要耿耿于怀，要树立治愈疾病的信心。

2.要合理膳食。不要过多食用动物类食物，做到荦素搭配，营养丰富。

3.控制洗头次数。一般1周1次即可，夏秋季节最多1周2次。同时要选择洗涤效果好而性小的洗发剂，不要使用劣质产品。

4.对头部皮肤病要积极治疗。对于头部所患的脱发症状，要及时到皮肤科就诊，请皮肤科医生给予正确诊断、对症治疗。

5.要有耐心。毛发生长是一个缓慢的过程，千万不要着急，一般需要3～6个月或更长的时间才能治好。因此患者一定要配合医生的治疗，持之以恒，才能达到满意的疗效。

【日常养护的多种方法】：

人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。一般来说，女性脱发的原因主要有以下几个方面：

1.产后

由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。

2.高烧

高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常。

3.压力

现代生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己放松起来。

4.节食

节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。

5.避孕

长期服用避孕的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。

6.烫发、染发过频

频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。

7.发型影响

8.疾病影响

某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。

此外，针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧，发型师建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯，吹风时间不要过长，否则极易破坏头发的自然保护层，使头发干枯易断。

解决脱发问题的方法有：

1.物治疗。

2.手术植发。

3.戴发。

4.适当的护发和整发。

6.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

7.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

8.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

9.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

每个人一天至少都会掉20--50根头发,只要不是太多就ok.

我想问一下,你是不是用去头皮的洗发水???千万不要用太多,

因为用多了会脱

发!!!如果真的有头皮,把问题改善了之后就

不要再用了.

1.

洗头之前一定要把头发梳顺,可是不能用蛮力,遇到纠结的

指轻轻的把它们松开,要有耐心.因为头发表面

有一层薄膜,太用力把薄膜破坏了,会让头发受损和分叉!!!

2.

洗头的时候,要确保洗发精都抹到头发跟头皮,不要以为多

泡泡就行,最重要的还是清洁.不能用指甲用力捉头皮,会破坏

毛囊跟制造头屑.应该要用指腹轻轻

的头皮才对.用护发

素的时候,注意不要把护发素抹到头皮上,这样子也会掉头

发喔..护发素只能抹在头发上,因为护发素的作用就是修护受

损的头发嘛...

3.

洗完头的时候,不要用毛巾大力的摩擦头发,而是应该把头

发集中在前面,

用毛巾包住,轻轻的一握,就可以了...

我自己也是这样做的,现在发质好了超多....当然,掉头发也少

了....

还有,每三个月就要换洗头水喔...就是一个星期换一次.

这样子头发会长得比较快!!!

如果还是掉很多头发的话,我建议你应该去医院看看比较好...

掉头发与情绪压力，环境饮食，遗传都有一定的关系，平时的也要做到劳逸结合，减轻压力，保持心情愉快，每天头皮，促进头皮的血液循环，可以有利于新头发的生长

经常的掉头发可能和个人的饮食、生活习惯以及精神压力都有一定的关系。长期这样导致头发生长的营养达不到所需的要求，头发就会生长缓慢，或者大量脱落，经常掉发的人平时应该注意以下来改善

饮食注意：

多吃维生素含量高的蔬菜水果，、、核桃、海带、胡萝卜、豆类食物；

平时护理：

讲究卫生，保持头发干净，洗发水可以选择含有角蛋白的，温水洗头，用指腹轻轻头皮，不可拿指甲扣头皮；

能够用口服发特浓营养素给予毛囊良好的状态，这样就能够很好的改善掉头发的情况，调节头皮微生态。

脱发可以分成两种基本类型：性脱发和暂时性脱发。性脱发是由于毛囊受损造成的，常见的男性秃顶。暂时性脱发是毛囊短时间受损造成的，是可以通过改变饮食起居来进行修复的。

1.长期精神紧绷、抑郁

头发掉的厉害是什么原因引起的？哪些方法可以改善

2.饮食不当及脂肪代谢紊乱

头发掉的厉害是什么原因引起的?过分喜欢食肉、酗酒，体内就会大量产生胆固醇，使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应，阻碍头发的正常生长而致头发脱落。

3.营养不良

头发掉的厉害是什么原因引起的?消化吸收机能障碍造成营养不良也会导致脱发!

头发掉的厉害是什么原因引起的?如果长期生活在空气污染较为，辐射较强的环境中，空气中的污染物和有害辐射会堵塞毛囊，最终造成脱发。

5.使用性染发剂

头发掉的厉害是什么原因引起的？哪些方法可以改善

6.免疫功能障碍

7.遗传

原因掉头发的原因和解决办法

人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。一般来说，女性脱发的原因主要有以下几个方面：

1.产后

由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。

2.高烧

高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常。

3.压力

现代生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己放松起来。

4.节食

节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。

5.避孕

长期服用避孕的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。

6.烫发、染发过频

频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。

7.发型影响

8.疾病影响

某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。

此外，针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧，发型师建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯，吹风时间不要过长，否则极易破坏头发的自然保护层，使头发干枯易断。

解决脱发问题的方法有：

1.物治疗。

2.手术植发。

3.戴发。

4.适当的护发和整发。

6.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

7.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

8.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

9.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

脱发原因有遗传，饮食，内分泌失调，睡眠不好，压力过大，生活紧张等，这些都会导致脱发。蛋白质、多种维生素与头发的生长密切相关。节食减肥、偏食等原因造成的营养不良，以及因消化不良、慢性消耗性疾病而导致的营养不均衡，都会影响头发健康。

正常头发每天都会都会掉落几十根头发，这是头发的正常新陈代谢，掉了之后会慢慢重新长出来，只要头发不会明显看到头皮就是可以的，平时要放松心情，保持好的睡眠。

脱发的5大原因？

扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。

1、雄性激素分泌过多：据临床研究发现脂溢性脱发和雄性脱发患者的体内雄激素分泌量明显高于常人，而大量的雄性激素会在头皮转化成为毒性物质，这些毒性物质会通过毛囊使得毛囊能量代谢和蛋白质代谢发生障碍，从而出现头皮油脂分泌旺盛及头发脱落现象。掉头发的原因是什么?

2、受遗传影响：如果家族有脂溢性脱发和雄性脱发的病史，那么男性患上脂溢性脱发和雄性脱发的几率会大大提升。这主要是由于脂溢性脱发和雄性脱发的遗传因子可直接遗传给下一代，在男性身上表现为显性遗传，而女性多为隐性遗传。掉头发的原因是什么?

3、用脑过度：从事紧张复杂脑力劳动的人更容易患上脂溢性脱发和雄性脱发，这主要是由于高度的大长期处于紧张状态使得机体自主神经和激素适应性的调整难以协同进行，从而导致皮脂腺分泌旺盛，头发的供能不足。

4、寄生虫的寄生：掉头发的原因是什么?主要是嗜脂性微小动物寄生在毛囊里所致，如头螨的寄生。这些寄生虫常梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。以皮脂为食，而患者的皮脂分泌相对旺盛，使得头螨快速的繁衍寄居。同时头螨的代谢物还会侵蚀皮脂腺，阻塞毛囊，毛囊因缺乏养分而萎缩，从而造成大面积的脱发。

5、真菌感染：掉头发的原因是什么?主要是感染嗜脂性真菌后，真菌会对毛囊产生而出现炎症反应，而若经久不治或治疗不则会造成发根的松动，毛囊逐渐的萎缩，而且生发功能会日益衰退，从而造成脱发甚至