益生菌吃了有什么好处
吃益生菌的好处就在于，可以调节身体免疫力、抵抗多种病原菌、调节肠道健康的功效；而最显著的好处就在于调节肠道菌群平衡，增强肠道蠕动，辅助保护胃粘膜，减少胃胀、腹部不适带来的身体不适，爱益森小蓝盒益生菌科学配方，天然成分无添加，安全更值得信赖
吃一年益生菌的变化 益生菌吃半年
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说实话几乎没有任何好处
一声菌类产品主要是针对5岁以下儿童的，因为5岁以下儿童的肠胃功能未发育完全，肠胃环境达不到分解有些食物的要求
一般6岁以上肠胃功能发育完全，一声菌类产品的辅助性作用越来越小
成年人而言，几乎没有任何作用了
益生菌也是菌，虽然是有益菌，但不意味着越多越好，同样更不意味着体内数量越多功能就越强大
：健康，养生，益生菌，肠胃，消化吸收，益生菌对人体有4个好处，保护肠胃，想要健康别错过
长期吃益生菌对身体会有什么不好的影响吗？
益生菌粉含有对人体有益的微生物可以达到调节肠道菌群维持胃肠健康的目的在医生指导下适当和益生菌粉有益，而无害，但长期喝益生菌粉可能导致长裙混乱出现的问题，周而复始。症状的还可能出现发热呕吐等二。益生菌的依赖性由于长期通过外卖途径摄入，益生菌，肠道适应这种状况后便产生一定的依赖性导致机体不再产生相应益生菌从而导致肠道功能的退化可能产生疾病。本期在医生指导下服用对于长期使用抗生素以及存在乳糖不耐受表现的人群需遵医嘱，按时按量的正确服用益生菌的。
益生菌粉含有对人体有益的微生物可以达到调节肠道菌群维持胃肠健康的目的在医生指导下适当和益生菌粉有益，而无害，但长期喝益生菌粉可能导致长裙混乱出现的问题，周而复始。症状的还可能出现发热呕吐等二。益生菌的依赖性由于长期通过外卖途径摄入，益生菌，肠道适应这种状况后便产生一定的依赖性导致机体不再产生相应益生菌从而导致肠道功能的退化可能产生疾病。本期在医生指导下服用对于长期使用抗生素以及存在乳糖不耐受表现的人群需遵医嘱，按时按量的正确服用益生菌的。
一般来说，益生菌既是也是，过多服用可能会出现腹胀、腹泻、腹痛等副作用。
益生菌是消化内科常用的物，主要发挥调节肠道菌群，富集有益细菌，降低有害细菌丰富的作用，可用于治疗急性胃肠炎、胃肠道功能失调、功能性胃肠病等。医嘱范围内的剂量是有益无害的。根据医嘱服用益生菌可以调理肠道微生态，促进肠道健康，提高免疫力。
但是，如果大剂量服用益生菌，可能会导致体内产气过多，导致腹胀，腹泻，或腹痛。因此，在服用益生菌时应当严格按照医嘱，选择适当的剂量，合理的疗程
长期吃益生菌对身体会有什么不好的影响吗？首先肯定是不长期吃益生菌的。由于不同的疾病原因，可以选择益生菌的种类以及益生菌应用的时间长短都是不一样的，只要是物就存在一定的副作用。因此，要谨慎应用益生菌，并且需要根据医生的意见来选择益生菌。
这个问题我应该可以解答
宝宝吃益生菌有什么好处和坏处宝宝吃益生菌有哪些好处和坏处
1、好处：吃益生菌可以调节肠道菌群，改善肠道功能，缓解消化道不适的症状，如恶心、呕吐、腹泻、便秘、肠绞痛、肠胀气等，胃肠道功能紊乱的表现。另外孩子吃益生菌可以抑制有害菌定植，改善机体免疫状态，过敏的孩子可以缓解过敏，抵抗力的孩子可以增加抵抗力，益生菌定植改善肠道菌群，也利于某些营养物质的吸收；
2、坏处：长期应用益生菌或者滥用益生菌，可能会影响正常菌群系统的建立，长期应用益生菌，有一部分益生菌，如屎肠球菌等可能会携带某些容易诱导物致敏的基因，反而会导致身体会对某些物产生耐性，要在医生指导下应用益生菌，不能滥用。
3、益生菌虽然有好处，但也要根据具体情况合理应用，只有当孩子有肠道菌群失调的情况，才可以选择适合孩子的益生菌应用。肠道益生菌多是来自于健康人体，以及长期食品应用过程中提取有益于孩子健康的菌株，但不建议长期应用益生菌，一般可以用1-2周，不能超过3周。
孩子吃益生菌可以长期吃吗？有副作用吗？
孩子吃益生菌，并没有什么副作用的，因为益生菌是肠道内有益的细菌，有助于促进消化，也可以抑制肠道内其他的菌群，从而起到治疗消化不良的作用，也可以治疗胃消化不良导致的腹泻。如果孩子身体比较好，没有任何便秘、吐奶等症状，且为母乳喂养时，可以适当吃益生菌。如果孩子身体状况不太好，比如出现便秘、腹泻、腹胀等状况时，是服用适量的益生菌。益生菌能够很好地调节正常的pH值、肠道内菌群的分布位置，在一定程度上能够起到缓解腹泻、腹胀的作用，同时还能够增强孩子自身的抵抗能力
小孩长期喝益生菌有副作用，能引起腹泻、便秘症状，可以引起肠道感染。益生菌是肠道正常菌群，主要用于肠道菌群失衡，肠道中含有正常菌群、条件致病菌。
孩子当然不可以长期的吃益生菌了，正常情况下。如果没有什么问题的话，正常情况下，如果没有什么问题的话，就不要吃益生菌了
孩子不要长期吃益生菌的，因为如果长时间的吃益生菌会干扰了孩子本身肠胃菌群的能力的，这样可能会导致一旦不吃益生菌了，孩子的肠胃系统就会混乱了
孩子吃益生菌应该是可以长期吃的，因为益生菌能够改善肠道的消化。功能使孩子食欲好吃起来。更健康，更有利于他的成长。
你要明白，主食才是主要的，其他都是辅助的零食而已。
有利于身体健康，助消化。
是不要太长时间吃，以免影响孩子正常肠道活菌的生长繁殖，孩子有什么胃肠道症状吗，没有胃肠道症状
吃益生菌后的十种症状
随着人们对健康的关注度越来越高，大家开始越来越关注益生菌。益生菌作为一种有益的微生物，能够帮助我们改善肠道菌群，减少各种疾病的发生。但是，吃益生菌后也会出现一些症状，今天我就来说一下吃益生菌后的十种症状。
1、腹泻腹泻是吃益生菌后最常见的症状，一般发生在刚开始使用益生菌，特别是在高剂量使用的情况下。原因是益生菌在肠道内繁殖生长，会产生过多的气体和代谢产物，引起腹部胀气和肠道蠕动加快，从而引起腹泻。
2、胃肠不适在使用益生菌后，有些人会出现胃肠不适的症状，如腹胀、恶心、呕吐等。这些症状一般只持续数天，随着肠道菌群的逐渐平衡，会逐渐消失。
3、头痛在使用益生菌后，有些人会出现头痛的症状。这是因为益生菌在肠道内繁殖过程中，可能会产生有害菌群的代谢产物，这些产物经过肠道壁进入血液循环，神经系统，从而引起头痛。
4、失眠失眠是使用益生菌后的另一个症状。益生菌在肠道内繁殖时会产生一些代谢产物，这些产物会通过肠壁进入血液，并促进神经系统的活动，有些人会因此出现失眠。
5、过敏反应在使用益生菌后，一些人会出现过敏反应，包括皮疹、瘙痒等症状。这是因为某些人对益生菌定成分过敏，触发免疫反应而引起的症状。
6、肠绞痛肠绞痛是一种在使用益生菌后出现的症状。这是因为益生菌在肠道内繁殖生长时，会肠壁，引起肠道蠕动加速，从而引起疼痛。
7、恶心恶心是使用益生菌后的另一个症状，可能与益生菌代谢产物胃壁有关。这种症状一般持续数天，同时可以通过减少益生菌的摄入量减轻。
8、疲劳在使用益生菌后，有些人会出现疲劳的症状。这是因为益生菌在肠道内繁殖时，会消耗能量和营养素，从而影响人体的能量代谢和功能。
9、口臭有些人在使用益生菌后会出现口臭的症状。这是因为益生菌在肠道内繁殖时会产生挥发性化合物，这些化合物通过肠道壁和血液进入口腔，并口腔内的细菌群，从而引起口臭。
10、便秘便秘是使用益生菌后可能出现的一种症状。这是因为益生菌在肠道内生长繁殖时，会消耗肠道内水分，从而影响肠道蠕动和排便功能。
总之，吃益生菌后会出现一些不适症状，但是这些症状一般会在数天左右自行减轻，不必过于担心。如果症状较为或持续时间较长，应该及时就医。
益生菌可以长期吃吗？
如果身体情况比较好，没有什么特殊问题的话，不需要长期吃益生菌。
但是如果是本身肠道消化就有问题的话，至少也是需要服用半年以上的，因为益生菌不是，不存在一吃下立刻就能有作用，服用不同阶段会有不同的效果，具体如下：
1、1-2周，洁肠期，益生菌进入人体和有害菌争夺位置，斗争激烈，这时候会有腹泻或者便秘加重、排气增多的情况出现，是一种正常的反应，有些人以为吃了益生菌没有好转，反而还加重了，就在这个时候停了，那样会前功尽弃；
2、2-3周，调节期，益生菌在体内逐渐占据有利位置，此时排便正常，便秘腹泻会慢慢消失；
3、3-4周，益生期，腹部变得舒畅，睡眠安定，抗病力增强；
4、4-5周，调整期，肠道功能恢复正常，排便成型，身轻体健；
5、5-8周，功能显现期（轻度），此时的益生菌基本已经处于优势地位，持续吃，血压下降、血糖稳定、皮肤美白有光泽，弹性增加；
6、8-12周，功能显现期（中度），女性腰围开始减少，男性啤酒肚减少，体重开始下降；
7、12-48周，功能显现期（深度），精神变饱满，四肢有力，代谢功能与免疫力调整明显。
服用半年以上，益生菌的作用基本上都已经显现出来了，身体好转后，可以慢慢停用，但是如果饮食及生活习惯没有坚持，很有可能会反弹，就需要再次服用。
你好，
虽然益生菌对人体是有益处的，
但是也不可以长期吃！
因为人体内的益生菌群是需要平衡的！
如果某个群体数量突增，
那么有益菌群，
也会变成有损身体健康的菌群了！
所以，要控制摄入！
益生菌是不可以长期服用的。肠道中有自己的菌群，益生菌是有调节肠道的作用，适量的服用可以帮助调节肠道，但是如果长期服用，会造成肠道菌群紊乱，时间久了还会导致肠道对益生菌过度依赖，不会自己产生益生菌，到那个时候就不好了。益生菌毕竟是一种物，任何物都是不能长时间服用的，对身体会造成影响，适量的调节肠胃就可以了，不要经常吃。
市面上的益生菌往往添加有较多的制剂，不建议给宝宝长期服用。而百分百天然安全有效的益生菌，则藏在母乳里。母乳里含有大量活的益生菌，且亲喂时宝宝还能接触到妈妈皮肤上的有益菌群，所以才说，母乳喂养，是有“菌”喂养。
不要，以免对外来物养成依赖性，自己的肠胃失去调节功能。
女性益生菌越吃越,合生元益生菌可以长期服用吗