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1、有防寒去痰的`功效，增加热量，暖胃，最适用于冬季，对防治感冒效果很好，可以祛风散寒。

2、随着天气逐渐转凉，人们的身体也变得越来越容易感受到寒冷。

3、在这个时候，一杯温暖身体、缓解寒冷的红糖姜汤就成了很多人的选择。

4、下面，就来介绍一下红糖姜汤的做法。

5、材料：生姜 4、治伤风感冒：适量红糖：适量将适量的红糖放入锅中，加入适量的水，用中火煮开。

6、加入切好的生姜，继续用中火煮开。

7、转小火，继续煮10-15分钟，直到生姜的味道充分释放出来。

8、关火，用滤网大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的`作用，可以促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。

9、此外，生姜重补暖、大枣重补益，对胃病患者养胃也非常有效。

10、做法：大枣10个，生姜5片，红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。

11、过滤掉生姜渣，即可享用。

12、小贴士：喜欢喝冰红糖姜汤的朋友可以将煮好的红糖姜汤放入冰箱冷藏后饮用。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。