有哪些与蒜泥有关的美食,请介绍一下做法有哪些?

原料:红年糕、白年糕、糖、水、茹粉

可以做蒜蓉茄鲜先将蒜捣成蒜泥,再把茄子过水切块。准备好辣椒,花椒,姜末,麻油。调制均匀,再把这些调料放到茄子上。放上蒜蓉,然后浇上一层热油。

蒜泥黄瓜的做法_凉拌蒜泥黄瓜的做法蒜泥黄瓜的做法_凉拌蒜泥黄瓜的做法


蒜泥黄瓜的做法_凉拌蒜泥黄瓜的做法


合时生果

蒜泥白肉,把五花肉煮熟切成长长的薄片,把黄瓜切成长长的薄片,然后两片一起卷起来,再淋上蒜泥就可以了。

蒜泥茄子

大蒜捣碎成泥备用

蒜泥黄瓜

黄瓜洗净,按照过去的风俗,在家里做年夜饭一般少不了太平燕、糟鱼、年糕、炒白饣果、鱼丸汤、木金肉丸。现在我们的年夜饭该怎么做呢?这里,向你福州美食园特级厨师肖献东、张英提供的一个年夜饭菜单。这套年夜饭不仅保留了一些习俗,并且也适合现代人创新的口味。切成薄片,放入碗中

大蒜去皮,捣碎成蒜泥

碗中放入蒜泥、盐、生抽、香醋、香油搅拌均匀,浇入在切好的黄瓜片上

夏季凉拌青菜有哪些

茄子洗净去皮,然后切成薄片,放入开水锅中蒸制20分钟左右

凉拌苦瓜做法:

BBQ烤鱼

步骤:

1、准备苦瓜洗净,用小勺去籽,切成片;

2、红椒切丝;

5、锅中烧开水,下苦瓜、红椒丝焯制;

6、焯代表菜有:三套鸭,清炖蟹粉狮子头,大煮干丝,叫化鸡,清蒸鲥鱼,霸王别姬,羊方藏鱼等好的苦瓜过凉开水;

7、沥干水分装碗中,加盐、糖、鸡粉、香油搅拌均匀;

8、装入盘中即可。

蒜泥做法大全,蒜泥怎么做简单又好吃,蒜泥的营养价值

凉菜:麻辣肚丝、卤水牛肉、熏鸡翅、姜汁变蛋、凉拌豆角、酸辣白菜心

蒜是生活中最常见的一种食材,不仅可以作为做菜的作料,还可以单一食用,比如做成蒜泥就是一种的吃法。之前,民间都是用蒜臼将其捣成泥,然后再放上食盐和香油,味道会更好,只是现在很难在找到蒜臼这种东西了。

黄瓜的家常做法:

蒜泥怎么做好吃,食用方美景双辉法竟是这两种

首先,做蒜泥一定要用捣的方法来做,用刀拍或剁碎的根本不能称为蒜泥。先把剥好的蒜瓣用刀拍成扁片状,然后再放入石臼中开始捣成泥,如果不把蒜瓣拍扁捣的时候就会逃出来。

蒜泥怎么做好吃,食用方法竟是这两种

其次,捣蒜泥的时候要放适量盐一起捣,这样捣的时候蒜泥不容易飞出来,而且捣出的蒜泥会更加好吃些。当你捣至石臼里发出“吧唧、吧唧”的声音时,说明蒜泥已经捣好了。

蒜泥怎么做好吃,食用方法竟是这两种

这样做好的蒜泥可以做蒜泥白肉、蒜泥鸡蛋和蒜泥黄瓜等各种菜肴,如果要作为饺子蘸料使用的话,还要加入生抽、香醋和香油等调味料。

青瓜火腿的做法及青瓜的功效有哪些

凉菜:樊家卤鸡、锦珍酱鸭、五香熏鱼、芥末粉皮、凉拌金针菇、蒜蓉豆苗

青瓜火腿的做法及青瓜的功效有哪些

青瓜和火腿都是生活中还比较常见的两种食材,但是很多的人对于青瓜火腿可以怎么做还是不了解,这样在想起来的时候就还是有点困惑不知道怎么去制作。那么一起了解下青瓜火腿的做法及青瓜的功效有哪些?

1准备好所有食材,青瓜洗净去蒂。2青瓜切斜片备好3火腿肠切斜片备好4红辣椒切圈备好5姜切丝,蒜切末备好6热锅烧油,爆香姜蒜7放入火腿肠小炒8倒入青瓜和火腿肠一起炒,洒上辣椒圈,放入盐,鸡精9很平常的家常小菜,可以吃啦!

黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功效。

食物:

1、黄瓜、花生搭配,易引起腹泻。

2、调料汁:蒜泥一勺、一小勺芝麻酱、盐、醋、一勺凉白开、香油搅拌均匀。倒入蒸好的茄子,再次搅拌均匀即可。黄瓜与辣椒、芹菜搭配,维生素c被破坏。

3、黄瓜中含有一种维生素C分解酶,而日常生活中,黄瓜生吃的比较多,这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性,如果与维生素C含量丰富的.食物,如辣椒等同食,黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,虽对人体没有危害,但会降低人体对维生素C的吸收。[4]

食物功效:

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。另外,黄瓜还可美容:黄瓜平和除湿,可以收敛和消除皮肤皱纹,对皮肤较黑的人效果尤佳。[5]

相关菜谱:

皮蛋黄瓜汤、黄瓜炒鸡蛋、辣黄瓜、黄瓜凉拌腐竹、蒜泥黄瓜片、黄瓜炒虾仁、南眉黄瓜汁、黄瓜霜、紫菜黄瓜汤、黄瓜蒲公英粥。

营养价值

营养成分:营养元素含量(每100克)

水95.23克、热量15千卡、蛋白质0.65克、脂肪0.11克、碳水化合物3.63克、纤维0.5克、糖1.67克、钙16毫克、铁0.28毫克、镁13毫克、磷24毫克、钾147毫克、钠2毫克、锌0.2毫克、维生素C 2.8毫克、维生素B10.027毫克、核黄素0.033毫克、烟酸0.098毫克、叶酸7微克、维生素A 5微克、维生素E 0.03毫克、维生素D(D2+D3) 0微克、维生素K 16.4微克、饱和脂肪酸 0.037克、单不饱和脂肪酸 0.005克、多不饱和脂肪酸 0.032克、胆固醇0毫克、0毫克。

青瓜和火腿都是对人体有着很大功效的两种物质,但是放一起炒还是十锦太平燕需要技巧的。通过上文的了解也都大概的认识了一下,所以还是会帮到很多的人的,青瓜除了即可一根火腿一起炒还是可以跟别的一起的,所以可以关于别的也了解下。

过年吃什么菜?

食材:苦瓜适量、红椒适量、盐适量、糖适量、鸡粉适量、香油适量。

代表菜有:爆双脆,葱烧海参,清汤燕菜,糖醋鲤鱼,清蒸加吉鱼,九转大肠,德州扒鸡等

主食:状元饺子(花边饺子)、皆大欢喜(阿五炒饭)

2.四川菜

代表菜有:宫保鸡丁,麻婆豆腐,鱼香肉丝,水煮肉片,樟茶鸭子,怪味鸡块,干烧岩鱼,干煸牛肉丝等

3.江苏菜

代表菜有:三蛇龙虎会,油泡鲜虾仁,白云猪手,脆皮乳猪,护国菜,大良炒牛奶,糖醋咕噜肉等

5.淅江菜

6.福建菜

代表菜有:,鲜竹蛏,炒西施舌,鸡丝燕窝,沙茶焖鸭块,荔枝肉,桔汁加吉鱼等

7.湖南菜

代表菜有:麻辣仔鸡,生溜鱼片,腊味合蒸,洞庭肥鱼肚,吉首酸肉,板栗烧菜心等

8.安徽菜

代表菜有:黄山炖鸽,火腿甲鱼,问政山笋,红烧划水,毛峰熏鲥鱼,符离集烧鸡等

9.菜

代表菜有:烤鸭,涮羊肉,海红虾唇,鲍鱼,黄焖鱼翅,砂锅羊头等

10.上海菜

01 过年吃饺子、吃鱼虾、吃鸡、吃年糕、吃煎堆、吃樟茶鸭、吃如意菜都是有很好的寓意。吃饺子寓意招财进宝,吃鱼寓意年年有余,吃虾寓意哈哈笑,吃鸡寓意有计,吃年糕寓意一年更比一年好,吃如意菜寓意“升”和“发”。

1、过年吃饺子:招财进宝

在中华民俗中的,除夕守岁吃“饺子”,是任何山珍海味所无法替代的重头大宴。“饺子”又名“交子”或者“娇耳”,是新旧交替之意,也是秉承上苍之意,是必须要吃的一道大宴美食。吃饺子取“更岁交子”之意,“子”为“子时”,交与“饺”谐音,有“喜庆团圆”和“吉祥如意”的意思。

此外,饺子因为形似元宝,过年时吃饺子,也带有“招财进宝”的吉祥含义。饺子馅料的选择和寓意有着直接关系,最常见的韭菜馅寓意着久财之意,因为久即时间长、久远,谓之久财。冬季典型的白菜肉馅即百财之意。还有南京人爱吃的酸菜,据说有算财之意。

2、过年吃鱼:年年有余

因为传统有年年有余(鱼)的说法,所以鱼是年夜饭必备的一道菜。除夕夜吃鲤鱼,鲤同“礼”谐音,过年吃鲤鱼大吉大利。除夕夜吃鲫鱼,鲫同“吉”谐音,过年鲤鱼和鲫鱼一起吃就是大吉大利。除夕夜吃鲢鱼,鲢同“连”谐音,过年吃鲢鱼连年有余。

3、虾:寓意哈哈笑

广州人喜欢吃海鲜,虾在过年都会是一个吉祥菜式,白灼虾、炸虾等,因为虾寓意着每天都哈哈笑,笑哈哈。过年一道虾,每年笑哈哈,开开心心。

4、过年吃鸡:寓意有计

除夕一桌丰盛的团年饭桌上,自然少不了鸡。除夕晚上吃年夜饭,在许多地方开席时首先要吃的菜就是鸡,因为寓意吉利。年菜必须有一只鸡在餐桌上,因为“吃鸡起家”。广州本地客家人拜神还要用鸡鹅做“头生”,都会选“走地鸡”,喻求生生猛猛。

5、过年吃年糕:一年更比一年好

湖南春节餐要吃“年糕”,意为“一年更比一年好”,而少部分湖南的苗族,春节餐吃的是甜酒和粽子,寓意可“生活甜蜜,五谷丰登”。

6、过年吃煎堆:金银满屋

对于广东人来说,过年做煎堆,意味着“煎堆碌碌,金银满屋”。早在明末清初屈大均在《广东新语》中已有记载:“煎堆者,以糯粉为大小圆,入油煎之,以祭祖先及馈赠亲友者也。”在以前,做煎堆是件隆重的事,要把孩子们都赶出制作间,要一边炸一边说吉利话,以祈求来年好远。

7、过年吃樟茶鸭:齐齐整松仁里脊整

四川人认为,过年最重要的就是一家子齐齐整整,所以菜式都是全鸭(樟茶鸭)、全鱼(香烤桂鱼)、全蹄膀的,体现“全”的概念;含猪耳、牛尾的菜(汤)则代表“有头有尾”。

8、过年吃如意菜:“升”和“发”

上海人春节的菜肴讲究好意头,一定要吃的东西还真不少。除鱼肉鸡鸭外,还添上炒塌棵菜和糖醋银丝牙两样菜底,另外必备如意菜(即黄豆芽)和发芽豆,象征着“升”和“发”。

妈妈做的菜

彩头雁啊!寓意好!象征着大吉大利,好彩头!

新年快乐!

北方的年夜饭吃什么?(要5种以上)

,捣好的蒜泥里还要加入少许凉开水,记住一定要用放至凉透的开水,或直接用凉水也行,水的用量以刚刚淹到蒜泥表层为宜。加了水以后再按同一方向把蒜泥和水拌匀就可以了。

凉菜:五香牛肉、桶子鸡、红油带鱼、蒜泥黄瓜、姜汁拌西芹、十香如意菜

吉庆有余宴

热菜:竹报平安(白勺竹节虾)、五谷丰登(腰果鸡丁)、年年有余(糖醋鲤鱼)、节节登高(酱烧炸排骨)、锦上添花(蟹黄西兰花)、洪福齐天(阿五豆腐)

汤羹:合家团圆羹(芝麻汤圆)

水果:什锦果盘

热菜:黄金满载(红烧甲鱼泡馍)、吉庆有余(清蒸鲈鱼)、发财就手(发菜烧猪手)、玉树金钱(菜心香菇)、喜鹊报春(脆皮炸乳鸽)、甜蜜蜜(蜜汁大枣)

汤羹:金玉满堂(凤凰米羹)、发财三丝羹(发菜、鸡丝、香菇)

水果:什锦果盘

凉菜:五香牛肉、桶子鸡、红油带鱼、蒜泥黄瓜、姜汁拌西芹、十香如意菜

热菜:竹报平安(白勺竹节虾)、五谷丰登(腰果鸡丁)、年年有余(糖醋鲤鱼)、节节登高(酱烧炸排骨)、锦上添花(蟹黄西兰花)、洪福齐天(阿五豆腐)

汤羹:合家团圆羹(芝麻汤圆)

水果:什锦果盘

热菜:黄金满载(红烧甲鱼泡馍)、吉庆有余(清蒸鲈鱼)、发财就手(发菜烧猪手)、玉树金钱(菜心香菇)、喜鹊报春(脆皮炸乳鸽)、甜蜜蜜(蜜汁大枣)

汤羹:金玉满堂(凤凰米羹)、发财三丝羹(发菜、鸡丝、香菇)

水果:什锦果盘

幸福团圆饭

热菜:带子上朝(腰果鲜贝炒虾仁)、富贵盈鱼(清蒸鲑鱼)、迎春接福(炸春卷)、百年好合(西芹炒百合)、幸福团圆(蜜汁五彩元宵)1.山东菜、平地春雷(锅巴肉片)

汤羹:福如东海(海参豆腐羹)

主食:幸福绵绵(鸡丝龙须面)、四喜水饺

主要是饺子 在农村还有吃红头馒头的习惯。基本上有鸡(吉祥如意) 鱼(年年有余) 羊(喜气洋洋) 猪(五谷丰登) 牛(牛气冲天)这些是必须有的菜品。 现在过年不拘小节 吃什么都可以。吃饺子 看晚会 包饺子守岁 这些都是年夜饭中必备的。

年夜饭一般都会有鸡(吉祥如意) 鱼(年年有余) 羊(喜气洋洋) 猪(五谷丰登) 牛(牛气冲天)这些是必须有的菜品。还会吃年糕(年年高升)、直到晚上时才会吃饺子看春晚;

年夜饭一般都会有鸡(吉祥如意) 鱼(年年有余) 羊(喜气洋洋) 猪(五谷丰登) 牛(牛气冲天)这些是必须有的菜品。还会吃年糕(年年高升)、直到晚上时才会吃饺子看春晚;

凉菜:五香牛肉、桶子鸡、红油带鱼、蒜泥黄瓜、姜汁拌西芹、十香如意菜

我绝的每年过年都是大鱼大肉,不妨可以在家做几道小青菜,比如蒜蓉青菜,酸辣包菜,酸汤面,还有几个水果柚子,苹果,甘蔗,太油的我不是太喜欢,吃了对身体有不好,多吃水果。和蔬菜,

年夜饭一般都会有鸡(吉祥如意) 鱼(年年有余) 羊(喜气洋洋) 猪(五谷丰登)

年夜饭吃什么

(3)初花期:抽蔓期。由真叶4~5片定植起到第1雌花瓜坐住(根瓜),约需25天左右。早熟品种时间短,晚熟品种时间长。该期结束时茎高30~40厘米,真叶展开7~8片。有的品种开始出现侧枝。当第1条瓜的瓜把由黄绿变成深绿,俗称“黑把”时,标志初花期结束。栽培管理上要调节营养生长和生长的关系,地上部和地下部的关系,常进行“蹲苗”。

全家团圆宴

食用价值

年年有余

原料:黄鱼、番茄酱、糖、醋、茹粉、葱花、蒜米、笋丁

制法:将黄鱼切十字花刀,下八成油炸熟捞出,锅留底油,下上述调料,勾芡,淋在鱼身上即成。

年年糕

制法:将红、白年糕改刀成长方形块状,沾上茹粉下过油,捞出摆放在盘中。锅中放入糖水,待糖融化时勾芡淋在年糕上即成。

原料:鹌鹑蛋10粒,肉燕、香菇、胫花、冬笋、西芹、肚片、萝卜、盐、味精、绍酒、麻油

制法:将鹌鹑蛋、肉燕调好味倒入碗中,将上述原料切片、飞水后捞出,淋上绍酒、麻油,摆在原料上即成。

炒芥菜和春卷也是年夜饭里必不可少的。芥菜寓意发财。

八生火锅

制法:将调好味的火锅烧开,随心所欲,涮入锅中即可。

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年夜饭之营养食谱(供参考)

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一、冷盘

1、蜜汁淮山山煮熟,不能太烂,捞出,冰糖桂花用水溶化后,过筛再熬,待浓时投入淮山拌匀盛出,晾凉即成。

2、芥末羊羔羊肉、猪蹄洗净,焯水后再放入适量的水,桂皮、干红椒、葱、姜及各种调料品用文火煨烂后捞出,去除葱、姜、干椒、桂皮、骨头,将皮肉掰成小块,投入汤中再熬,至汤稠去浮油,装入方盘冷后切块撒上芥末、香菜即成。

3、蒜泥黄瓜条4、酸辣莲花白5、五香卤鸭块6、酱牛肉7、卤水凤爪8、水果色拉二、热菜 l、红焖牛蹄筋先用姜、葱、黄油将牛蹄筋稍作煸炒,和香菇、辣椒及酱油、盐、味精等调味品入锅,用文火焖烂,再将大葱、莲花白炒后投入稍煮片刻即可。

2、姜芽炒鸡片先用淀粉、蛋清将鸡片上浆,温油过出。将姜片、冬笋、香葱用油煸熟后再投入过油鸡片及各种调味品。稍做翻动,待沸后装盆即可。

3、砂锅鱼头先将鱼头、豆腐、豌豆粉丝、平菇、冬笋加葱姜及调味品一起用中火炖30分钟后投入塔菜稍煮即可(喜欢辣食者可同时放入干辣椒一起炖)。

牛肉煎包或煎饼、鲜肉韭黄馅水饺或鲜肉酸菜馅水饺。

四、菌菇汤

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吃年夜饭是大年三十的重头戏,好吃的你怎能错过这样的好机会,大鱼大肉哪个都不能少,还有那传统的饺子更是让人垂涎欲滴。

肘子的三种吃法

冰糖肘子

家中自制肘花

排骨的三种吃法

糖醋小排

蒜香味王骨

甜橙芝麻排骨

鸡肉三种做法

微波炉苹果鸡

炖三杯鸡翅

口水鸡

鱼的三种做法

香橙菊花鱼

红烧鳊鱼

糖醋带鱼

学包三种口味的饺子

豇豆馅饺子

三鲜馅饺子

鲜虾饺

年夜饭菜单

冷菜欢聚满堂(一品拼盘)热菜金颗玉绿(蘑菇冬瓜球)花开富贵(蟹粉扒西兰花)黄金满屋(火局酿豆腐)红火吉祥(剁椒仔鸡)年年庆有余(葱姜桂鱼)点心富贵甜蜜(桂圆八宝饭)

脆如意&红油鸡丝

凉拌鸡珍

大拌菜

芹菜火腿拌香干

凉拌面筋

麻酱拌豆角

泰黄瓜自然条件下,生长周期为90~120天。式海鲜沙拉

泡椒莲藕

烧辣椒拌皮蛋

鲜鱼冻

香干马兰头

花式东坡肉

青椒小炒肉

梅干菜烧肉

四喜烤麸

油菜肉卷

鲜百合炒牛肉

红酒烩牛腩

鲁式四勺白菜虾

双菇腐皮蛋花汤

香菇鸡腿汤

西兰花洋菇奶油浓汤

南瓜紫薯汤

杂豆鲫鱼汤

补气长寿汤

疙瘩汤

淮杞蜜枣煲瘦肉

海鲜冬瓜汤

咸肉豆腐汤

巧克力曲奇芝麻饼

苏式鲜肉豆沙月饼

缤纷水果蛋挞

桂花蜂蜜凉糕

卡哇伊造型藕饼

金栗蛋糕

果酱三明治蛋糕

大理石乳酪布朗尼

元祖雪月饼

情侣小熊饼干

银耳莲枣羹

菠萝鸡丁

麻辣千张

可以到专业的培训机构学习比较好比较全面。

我准备在家办三桌酒席,请给一个菜谱

原料:胫花、虾仁、鲜鱿、海蛎、青蛾、生鱼片、鲟条、芹菜丝、香菇、粉丝等

4热:三鲜烩海参、椰汁蟹柳卷、松鼠鲈鱼、脆皮乳鸽

1水果:精功水果花式拼盘

8冷:口水鸡 香麻海蜇头 醉青鱼 水晶肴肉 炝花生 蒜泥黄瓜 糯米莲藕 盐水鸭舌

凉拌青菜有:凉拌苦瓜、凉拌蒜泥黄瓜、金针菇拌黄瓜、凉拌木耳黄瓜、胡萝卜拌芹菜、凉拌空心菜、麻酱拌、海米莴笋、凉拌西生菜、凉拌苦苣等。

1汤:杂菌汤

2点心:南瓜虾仁饼,八宝糯米

4大:迷你、什锦烩蔬菜、鲜笋烧肉片、开水白菜

每桌的价钱在1000左右,应地域不同略有出入

再给你一些点的菜系.

宴席菜谱(粤式):

(真心真意全包宴)

金猪大红袍

龙须百花黄金球

金盏海中宝

红烧一品翅

鲍鱼菇扣鹅掌

高汤焗生猛龙虾

鸿福脆皮鸽

清蒸大海斑

美景双蔬

富贵伊面

锦绣炒饭

百年好合

每席:2880(供10位用)

(甜甜蜜蜜全包宴)

鸾凤和鸣原只金猪

黄金蜂巢带子

XO酱翡翠鸳鸯蚌

原盅鸡炖翅

海参焖鲍片

高汤焗生猛龙虾

鸿福炸乳鸽

清蒸大东星

金腿绍菜胆

一品炒饭

富贵伊面

百年好合

每席:4688(供10位用)

(浓情蜜意全包宴)

锦绣乳猪全体

龙须百花蟹钳

碧绿虾球带子

金汤海皇翅

高汤焗生猛龙虾

发财多子聚宝盆

当红脆皮鸡

清蒸大海星斑

金枝玉叶

幸福伊面

美满炒饭

甜意绵绵

每席:3880(供10位用

黄瓜的二十几种吃法

酸甜4.广东菜话梅肘子

黄瓜的吃法分别有番茄老黄瓜汤、清炒黄瓜、小清新黄瓜玉子烧、黄瓜炒肉丝、炝炒黄瓜条、金针菇凉拌黄瓜、凉拌木耳拍黄瓜、虾仁炒黄瓜胡萝卜糖不甩、黄瓜炒蛋、爽口黄瓜条、黄瓜汁、黄瓜苹果汁、拍黄瓜拌木耳、辣黄瓜、腌黄瓜、黄瓜虾仁炒蛋、黄瓜棒棒糖、蒜泥黄瓜、皮蛋黄瓜汤等。

黄瓜属于葫芦科黄瓜属植物,广泛种植于温带和热带地区,分布于各地。花果期为夏季,是夏季主要蔬菜。茎藤用,能消炎、祛痰、镇痉。卷须细,不分歧,具白色柔毛。果实长圆形或圆柱形,熟时黄绿色,表面粗糙,有具刺尖的瘤状突起,极稀近于平滑。

1、黄瓜片杪鸡蛋:黄瓜切菱形片,鸡蛋加盐打匀,锅内油热后,倒入鸡蛋液炒成碎末状,盛出来;另起锅倒油炒黄瓜片,至半熟时倒入炒好的鸡蛋,调味出锅即可。

2、黄瓜鸡蛋早餐饼:黄瓜切丁,用料理机打成泥汁,拌入面粉,加入盐,成为糊状。电饼铛烧热,舀一勺黄瓜面糊,用木铲均匀摊开后,稍微凝固,磕一个鸡蛋用木铲拨均匀。盖上上盖,饼和鸡蛋成型卷起,卷上土豆丝或海带丝更好。